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청소년에 호르몬 치료 달라스 소아과 의사 고소

텍사스주 켄 팩스턴(Ken Paxton) 법무장관이 미성년자에게 ‘성전환’ 시술을 금지하는 주법을 위반한 달라스 소아과 의사를 상대로 소송을 제기했다. 텍사스 트리뷴 등 언론 보도에 따르면, 팩스턴 장관은 텍사스대 사우스웨스턴 메디컬 센터(University of Texas Southwestern Medical Center/UTSMC)의 청소년 내과 의사이자 부교수인 메이 C. 라우가 최소 21명의 미성년(14~17세) 환자에게 생물학적 성을 전환하거나 자신의 성 정체성이 생물학적 성과 일치하지 않는다는 신념을 확인하려는 의도로 ‘불법적이고 위험하며 실험적인 의료 시술’을 실시했다고 지적했다. 팩스턴은 보도자료에서, “텍사스 주의회에서는 2023년 의사와 의료 서비스 제공자가 미성년자에게 생물학적 성을 전환하기 위해 호르몬을 처방하는 것을 금지하는 주상원법(SB-14)이 통과됐다. 라우는 이를 위반했다. 이러한 해로운 ‘성전환’ 약물과 치료를 계속 제공하는 의사는 법의 최대 한도까지 기소될 것”이라고 밝혔다. 팩스턴은 이어 “‘급진적인 성 활동가’인 라우는 15세 소녀에게 사춘기 차단 장치를 삽입하고 환자의 성 정체성 장애가 아닌 내분비 장애에 대한 보험 청구를 함으로써 ‘의료 기록, 처방전 및 청구 기록을 위조’했다. 또한 라우는 성소수자(LGBTQ+) 옹호단체인 캠페인 포 서던 이퀄리티(Campaign for Southern Equality)에서 제공한 허위 청구 코드 사실 자료에서 진단 청구 코드를 사용함으로써 주법을 위반해 치료를 제공하고 있다는 사실을 숨기려 했다”고 주장했다. 텍사스 밸류(Texas Values)의 정책 책임자인 조나단 코비는 보도자료를 통해, “우리는 텍사스 주법무장관이 이러한 해로운 치료와 시술로부터 아이들을 보호하는데 앞장서 주어 감사하다. 아무도 법 위에 있지 않으며 급진적인 젠더 이념을 전파하고 정치적 게임을 하기 위해 어린 아이를 해치는 것은 끔찍한 일”이라고 전했다. 텍사스 트랜스젠더 교육 네트워크의 정책 책임자인 안드레아 세고비아는 “이번 소송은 제공자들에게 트랜스젠더 청소년에게 치료를 제공했다는 이유로 소송을 당할 수 있다는 신호다. 일부 의사들이 SB-14의 냉각 효과로 인해 이미 성인에게 젠더 확인 치료를 중단했다”고 말했다. 한편, UTSMC에서 2008년부터 근무해온 라우와 대학측은 텍사스 트리뷴의 논평 요청에 즉시 응답하지 않았다. 손혜성청소년 호르몬 달라스 소아과 텍사스 주법무장관 청소년 내과

2024-10-21

갱년기, 버티지 말고 '파이토젠'으로 호르몬 보충!

중년 여성이라면 피할 수 없는 갱년기. 이 갱년기를 어떻게 보내는가에 따라 이후 삶의 질이 달라진다. 특히 여성은 서서히 호르몬 분비가 감소하는 남성과 달리 급격하고 뚜렷한 변화를 겪게 되어 주의가 요구된다. 여성의 갱년기는 평균적으로 45~55세 정도이므로 40대가 되면서부터 주의 관찰이 필요하다. 갱년기 여성들은 안면홍조, 무기력, 우울감, 불면, 골다공증 등 200종류 이상의 증상을 호소하는데 이는 에스트로겐 분비량의 빠른 감소와 이로 인해 일어나는 자율신경계의 불균형이 원인이다. 즉, 우리 몸이 갑작스러운 호르몬 변화에 적응하지 못해 혼란을 겪는 시기인 갱년기에는 호르몬을 체계적으로 관리하는 것이 무엇보다 중요하다고 볼 수 있다. '로얄 캐네디언'의 베스트셀러인 '파이토젠'은 여성 호르몬을 전체적으로 관리해 주는 영양제이다. 불균형에 초점을 맞춰 여성 호르몬이 높을 땐 낮춰주고, 낮을 땐 높여주며 밸런스를 유지하는 것이 큰 특징이다. 갱년기 여성들은 물론, 연령대에 상관없이 생리통, 생리불순, 난임 등에 두루 효과를 볼 수 있다. 파이토젠은 여성 건강을 위한 최적의 친자연 원료인 'Linen extract'으로 만들어졌다. Linen extract은 석류의 2800배, 대두의 1370배, 백수오의 400배에 달하는 여성 호르몬을 보충해 주는 원료로 캐나다에서는 이미 널리 사용되고 있다. 실제 18~40세 여성 326명에 대한 Linen extract 섭취 및 생리 주기 관찰 결과, Linen extract 섭취가 증가할수록 생리주기가 규칙적으로 변화하는 것으로 나타났다. 또한, 188명의 갱년기 여성을 대상으로 6주간 Linen extract 섭취를 관찰하자 갱년기 주요 증상인 안면홍조 증상의 강도와 빈도가 눈에 띄게 낮아졌다. "엄마가 파이토젠을 먹고 전보다 덜 힘들어하시고 우울해하시는 것도 적어졌다" "50대가 되어 몸이 변해가는 것 같아 속상했는데 우울감도 사라지고 모든 여성분께 권하고 싶다" 등 긍정적인 후기가 이어지는 로얄 캐네디언의 파이토젠은 현재 중앙일보 핫딜에서 25% 할인된 105달러에 만나볼 수 있다. ▶문의:(213)368-2611 ▶상품 살펴보기: hotdeal.koreadaily.com갱년기 호르몬 호르몬 보충

2024-09-29

[손헌수의 활력의 샘물] 열정 한 스푼

“열정은 욕망과 소유 사이에 위치한다.” 프랑스의 철학자 데니 드 루즈몽(Denis de Rougemont)이 열정에 대해서 한 말이다. 갖고 싶은 것이 있지만 아직 갖지 못한 것에 대한 욕망에서 열정이 생겨난다는 것이다. 일본의 작가인 무라카마 하루키는 열정이 “소유와 비소유의 궤도를 도는 것”이라고 말했다. 그에 따르면 비소유는 출발점이고, 소유는 목적지다. 출발점을 떠난 존재가 목적지 주위를 쉼 없이 움직이는 힘, 그 에너지가 열정인 것이다. 집을 갖고 싶고, 차를 갖고 싶고, 사랑하는 사람을 차지하고 싶은 욕망에서 열정이 생긴다는 것이다. 프로이드는 인간을 생존하게 만드는 에너지는 성욕에서 나온다고 했다. 그는 그것을 ‘리비도’라고 불렀다. 칼 융은 그래서 리비도를 “생명의 에너지”라고 불렀다. 기독교에서는 신이 흙으로 인간을 만들고 마지막에 생기를 코에 불어 넣었다고 한다. 죽은 것을 살게 만드는 생기가 어찌 보면 바로 열정이다. 이 생기와 열정이 모두 호르몬의 역할이라고 주장하는 학자도 있다. 그래서 어떤 의학자는 신이 인간을 빚고 마지막으로 불어넣은 생기가 바로 “호르몬”이었을 것이라고 말한다. 사랑이 처음 시작될 때는 도파민이라는 호르몬이 나온다. 도파민은 보상과 쾌락을 느끼게 하는 호르몬이다. 사랑이 깊어지면서 “애착 호르몬” 또는 “포옹 호르몬”이라고 부르는 옥시토신이 나온다. 옥시토신은 신체적인 접촉이나 친밀한 관계에서 나온다. 관계가 안정기에 돌입하면서 “행복 호르몬”이라고 부르는 엔돌핀이 나온다. 하지만 시간이 지나면서 도파민과 엔돌핀의 분비는 줄어든다. 사랑이 흔들리면서, 코르티졸과 같은 스트레스 호르몬이 나오게 된다. 그토록 욕망하던 사랑이 이루어지게 되면서 더 이상 열정이 생기지 않게 된 것이다. 소유로 인해 열정이 식은 것을 권태라고 부른다. 권태까지 느꼈다면 그래도 다행이다. 욕망도 가져봤고, 열정도 있어 봤고, 소유도 해봤기 때문이다. 문제는 욕망 자체가 없는 상태다. 욕망으로 이글거리던 구세대는 나이가 들었다. MZ라고 불리는 새로운 세대는 더 이상 아무 것도 원하지 않는 것처럼 보인다. 원하는 것이 없으니 욕망이 없다. 욕망이 없으니 열정도 없다. 군주론을 쓴 마키아벨리는 말년에 이런 말을 했다. “열정을 잃어버리고서 나른하고 피곤하게 사는 삶처럼 무의미한 것은 없다.” 하지만, 욕망이 없이 무기력한 상태도 아직 최악은 아니다. 최소한 남에게 피해는 주지 않기 때문이다. 최악은 잘못된 목표를 가지거나, 열정이 심해서 집착이 되는 것이다. 열정이 잘못된 목표를 향해서 뿜어져 나올 때 광기가 된다. 인류에 해를 끼친 인간들이 열정만큼은 얼마나 뛰어났던가? 그래서 내가 소유하고자 하는 목표가 올바른 것인지를 늘 다시 곱씹어야 한다. 도박이나 마약, 네 이웃의 아내는 그릇된 목표다. 목표가 옳다고 해도 지나친 열정은 집착이라고 부른다. 그래서 늘 나의 열정이 너무 지나친 것은 아닌지 되돌아 봐야 한다. 옳은 일에 모든 것을 걸고 열정적으로 매달리는 사람을 보는 일은 참으로 즐거운 일이다. 오늘 하루를 무료하게 시계추처럼 반복적인 일상을 살지 말고 열정적으로 살아내자. 그리고 그 열정과 활력의 에너지를 우리가 사랑하는 사람에게도 한 스푼 나눠주자. (변호사, 공인회계사) 손헌수손헌수의 활력의 샘물 열정 스푼 이상 열정 스트레스 호르몬 비소유의 궤도

2024-06-13

[기고] 사업가의 스트레스 해소 방법

비즈니스맨들에게 스트레스는 피할 수 없는 것이다. 하지만 이를 방치했다가는 육체적, 정신적으로 큰 어려움을 겪게 된다. 그리고 이는 사업 부진으로 이어진다. 따라서 비즈니스맨들에게는 스트레스를 효과적으로 관리하는 것도 중요한 일이다. 생리학자이자 스트레스 전문가인 크리스 존슨은 그의 베스트셀러 ‘인간의 삶의 목적’에서 스트레스가 많다고 생각되면 정신적 안정과 편하고 행복한 마음으로 대처하는 것이 중요하다고 강조했다. 그는 미시간주의 건강복지 국장으로 15년 근무한 인물이기도 하다. 요즘 스트레스 해소를 위해 수면제 등 약물에 의존하는 사람이 늘고 있다. 하지만 간혹 발생하는 스트레스는 큰 문제가 되지 않는다고 한다. 계속 몸을 움직이며 운동을 하면 건강에 영향을 주지 않는다. 하지만 스트레스가 장기화 되면 소화 및 림프기관을 약하시기는 등 건강에 문제를 일으킬 수 있다. 한국에서 대기업 임원을 지낸 초등학교 동창이 얼마 전 갑자기 세상을 떠났다. 위 수술을 받은 부인의 병간호가 힘들다는 게 마지막 전화통화였다. 오랜 친구가 세상을 떠나니 허전한 마음을 금할 길이 없다. 평소 건강했던 친구의 사망 원인은 림프 기관 이상으로 밝혀졌다. 부인의 갑작스러운 발병으로 많은 스트레스를 받았던 것이다. 건강에 영향을 미치는 가장 근본적인 요소는 3가지라고 한다. 첫째, 어떻게 휴식을 취하느냐 이고 둘째는 어떤 음식을 먹느냐, 그리고 세 번째는 어떤 운동을 하느냐다. 전문가들은 스트레스를 다소라도 해소할 수 있는 방법으로 다음의 5가지 방법을 제안하고 있다. 비즈니스 등으로 인해 스트레스가 심하다고 생각될 때 활용하면 좋을 듯하다. (1] 숨쉬기다. 대부분의 사람들은 숨을 얕게 쉰다. 1분간 18번 정도 숨을 쉬는 것을 10회 정도 반복한다. 코로 깊게 숨을 쉬며 손가락을 배꼽 밑에 대고 복부가 부풀어 오르는 것을 인식할 수 있도록 한다. 그다음 천천히 공기를 입으로 내 뿜는다. (2) 수면 상태다. 오늘날 미국에서 가장 빠르게 사용이 늘고 있는 게 수면제다. 수면 시 방 안 온도는 화씨 60-65도를 유지하는 게 좋다. 취침 전 따뜻한 물로 목욕하는 것도 숙면에 도움이 된다. 혹시 밤에 잠이 깰 경우 비타민을 먹는 것도 도움될 수 있다. (3) 충분한 수분 섭취다. 물은 우리 몸의 독소를 제거하며 세포의 신진대사를 도와 몸의 기운을 돋구는 역활을 한다. 잠에서 깨어났을 때 6~8온스의 정도의 물을 마시는 것을 추천한다. 그리고 몸무게에 따라 하루 수분 섭취량에 차이가 있다. 몸무게가 150파운드라면 하루 75온스 가량의 물을 마시는 것이 좋다. 수분은 병균과 해로운 박테리아를 막아주기도 한다. (4) 좋은 음식이다. 송과선에서 분비되는 멜라토닌(Melatonin) 호르몬은 신체의 리듬을 관리한다. 따라서 이 호르몬이 부족하면 수면장애 등이 생긴다. 나이가 들면 이 호르몬의 생성도 감소한다. 멜라토닌 호르몬 분비를 촉진하는 음식이나 곡물 등을 섭취하는 것이 좋다. (5) 운동이다. 규칙적이고 적당한 운동은 심장혈관, 소화기능 등 신체 활동에 도움을 준다. 또한 운동을 하면 정신적으로 도움이 된다. 전문가인 크리스 존슨은 매일 최소한 10분 이상은 운동할 것을 권하고 있다. 그리고 스트레스 해소에는 간단한 스트레칭이나 요가도 큰 도움이 된다고 한다. 김기천 / LA 카운티 중소기업자문관기고 스트레스 사업가 스트레스 해소 요즘 스트레스 멜라토닌 호르몬

2023-09-01

[건강 칼럼] 우울증의 이해와 극복

일반 정신과를 찾는 가장 흔한 문제로 우울증이 있다. 우울증은 여러 요소가 관여하는 생기는 질환인데 병전에 잘 생활하시던 경우에는 완치되는 것이 정상적이다. 처음 문진을 통해 유발할 요소들을 살펴보는데 일반적으로 누적된 스트레스가 중요한 원인이다. 불안, 염려의 근원은 사람마다 독특한 상황에 따라 다르지만, 스트레스 상황에서는 몸속에 스트레스 호르몬이 많이 분비되는데 이것이 두뇌의 어떤 부분을 위축시키면서 기본적인 생리적 기능이 변한다. 그래서 불면이 생기고 식욕이 줄어 몸무게가 빠지고, 기력이 감퇴하고, 자율신경계의 실조 증상이 일어나며 우울감, 불안감이 증가한다. 자기의 기본 상태가 악화하는 것을 느끼면서 더욱 불안, 염려가 증가하며 절망감도 들며 자살의 유혹도 커지는 지경에 이르게 된다. 스트레스 호르몬이 가뭄의 바람이라면, 반면 평소에 신경계를 보호하는 비 같은 역할은 신경 성장 호르몬의 역할이다. 신경계는 신경 성장 호르몬의 활동으로 늘 새롭게 건강함을 유지하는데, 정상적으로 깊은 수면이나 유산소 운동을 통해 신경 성장 호르몬의 활동이 왕성하게 된다. 그래서 우울증의 발생과 치료를 스트레스 호르몬과 신경 성장호르몬 군 사이의 활동 균형, 또는 ‘저울의 비유’로 생각하면 이해하기 쉬운데, 건강을 증진/유지하는 성장호르몬을 활성화하면서, 반대로 스트레스 호르몬의 작용을 최소화하는 생활방식을 살면 우울증의 예방 및 치료적인 삶이라 할 수 있겠다. 그러나 어느 힘든 기간에 걸쳐 여러 요소가 중첩되면 무게 중심이 유발요소 쪽으로 기울면 증상이 발현된다. 우울증 예방을 위해서는 스트레스를 어떻게 관리하느냐가 아주 중요하다. 예를 들면 배우자의 사망, 중요한 관계의 단절, 암, 주요 수술 등을 진단, 치료하는 동안, 또는 경제적인 문제, 가정이나 직장에서 대인관계 갈등으로 불안, 스트레스 유발요인이 많아지며, 이런 여건이 중첩되면서 몸속에서는 스트레스 호르몬의 홍수가 난다. 스트레스 호르몬은 단기간으로는 몸의 적응에 도움을 준다고 보지만, 만성적으로 작용하면 신경계를 위축시키는 작용을 한다. 그래서 불면, 체중감소 등, 생리현상의 변화가 일어난다.게다가 불면으로 정상적인 성장호르몬 활동이 위축되면 급격히 조화가 깨어지고 여러 우울증 증상이 발현된다. 치료의 방향은 부정적인 쪽의 무게 (그래서 스트레스 호르몬의 분비를 줄이는 쪽으로)는 줄여주고 긍정적인 쪽의 무게 (성장 호르몬의 활성화)를 실어 주는 쪽으로 나가면 된다. 성장 호르몬의 활성화는 잠을 잘 자는 것, 또 유산소 운동을 하면 잘 분비되지만, 제삼의 방법이 항우울제를 복용하는 것이다. 항우울제는 세로토닌, 노어 에피네프린, 도파민 등을 통해 작용하지만 결국은 BDNF 등의 신경 성장 호르몬 군(지금까지 수십 개의 이름이 알려져 있다)의 활성화로 치료적인 작용을 하게 된다. 즉 항우울제들은 신경계 영양제나 비타민제 같은 역할을 한다고 보면 된다. 한편 예방적인 차원에서, 스트레스 반응 줄이기나 다루기가 필요한데, 어떤 부정적인 일에 대처하는 마음이 중요하다. 사람에 따라서는 같은 힘든 상황이지만 너무 파국적으로 크게 반응할 수가 있는데, 그럴수록 몸 안에서 스트레스 호르몬의 반응이 크게 된다. “이 정도 시련이면 감당할 수 있다, 이 또한 지나가리, 또는 모든 것이 합력해서 선을 이룰 거라는 믿음” 등등으로 마음의 평온과 희망을 유지할 수 있도록 마음을 다스리는 것은 아주 중요할 것이다. 정신치료 상담도 이런 면, 즉 스트레스 해소나 더 효율적인 대처방안을 모색하는데 아주 요긴한 도움이 될 수 있다. ▶문의:(213)797-5953 김자성 전문의 / 김자성 정신과건강 칼럼 우울증 극복 신경 성장호르몬 성장호르몬 활동 스트레스 호르몬

2023-08-15

조지아서 미성년 성전환 수술·치료 금지된다

브라이언 켐프 조지아 주지사가 23일 트랜스젠더 미성년자들에게 호르몬 치료 및 외과적 시술을 금하는 법안(SB140)에 서명하여 오는 7월 1일부터 조지아에서 시행된다. 21일 상원은 하원에서 수정된 법안을 31 대 21로 통과시키고 켐프 주지사에게 송부했다. 이날 켐프 주지사는 자신의 트위터를 통해 "오늘 조지아 어린이들의 건강과 웰빙을 보호하기 위해 SB140에 사인했다"며 이 법안은 미성년자들을 위한 것이라는 점을 강조했다. 법안을 지지한 공화당 소속 의원들은 비가역적 성전환 수술로부터 미성년자를 보호하는 목적을 두고 있다고 주장해왔으나, 반대하는 민주당과 LGBTQ(여러 성 소수자를 지칭하는 말) 단체들은 개인의 의료 결정을 침해한다고 주장했다. 공개적으로 동성애자라고 밝힌 킴 잭슨 상원의원은 높은 비율의 트랜스젠더 어린이들이 자살을 고려한 적 있으며, 자살 시도 비율도 높다는 연구 결과를 인용하며 "아이들이 돌이킬 수 없는 수술을 받는 것에 대해 우려가 있다는 것을 안다. 하지만 가장 돌이킬 수 없는 것은 자살이다"라고 말했다. AP는 이 법안에 대해 "전국적으로 트랜스젠더 운동선수, 드래그 쇼(공연자가 일반적인 성별의 정의에서 벗어나 과장되게 꾸미고 펼치는 쇼로, 남성 공연자가 여성으로 드래그하는 경우가 많다.) 등을 제한하려는 보수 진영의 노력"이라고 설명하며 미시시피, 유타, 사우스다코타 주지사도 비슷한 법안에 서명했다고 보도했다. 해당 법안에 따르면 7월부터 트랜스젠더 어린이는 호르몬 치료와 자신의 성 정체성과 신체를 일치시키는 외과적 수술을 받을 수 없으나, 전부터 호르몬 치료를 시작한 미성년자는 금지 대상에서 제외된다. 윤지아 기자트랜스젠더 청소년 트랜스젠더 청소년 호르몬 치료 트랜스젠더 미성년자들

2023-03-23

트랜스젠더 청소년에 호르몬 치료 금지, ,상원 통과

트랜스젠더 청소년이 자신의 신체가 성 정체성에 부합하도록 돕는 호르몬 및 외과적 치료를 제한하는 법안(SB 140)이 6일 공화당원들의 지지를 받으며 32대 22로 조지아 상원을 통과했다. 이 법안에 따르면 사춘기를 늦추거나 멈추게 하는 약물은 금지되지 않지만, 의료 전문가가 트랜스젠더에게 에스트로겐이나 테스토스테론과 같은 호르몬을 처방하는 것을 금지한다. 의사는 또 이와 관련된 외과적 수술을 미성년자에게 할 수 없다. 따라서 어린 나이부터 생물학적 성과 성 정체성이 다르다고 느낀 어린이는 사춘기를 지연시키는 목적의 호르몬 치료를 받을 수 있게 된다. 또 성 정체성 혼란과 관련이 없는 성 발달 장애 등을 치료하는 경우는 예외다. 법안 발의자 중 한 명인 카든 서머스 의원은 '젠더 디스포리아(자신이 다른 성으로 잘못 태어났다고 느끼는 상태)'는 나이가 들면서 스스로 해결된다며 "자신의 인생을 영원히 바꿀 수 있는 결정은 적어도 18살은 되어야 내릴 수 있게 해야 한다"고 주장했다. 그러나 이 법안에 반대하는 트랜스젠더 지지자들은 의사가 미성년자에게 비가역적 수술을 하는 경우는 드물다고 주장한다. 이 법안에 반대하는 샐리해럴 민주당 의원은 트랜스젠더 아들이 있다. 그의 아들은 15세부터 6년 동안 성전환 과정을 거치고 있다고 알려졌다. 해럴 의원은 이날 투표 전 "이 법안은 아마 통과되겠지만, 일부 아이들을 더 절망에 빠뜨리게 될 것"이라면서도 "어떤 부모들은 몰래 안도의 한숨을 쉴 수도 있을 것"이라고 전했다. 공개적으로 동성애자라고 밝힌 킴 잭슨 상원의원은 높은 비율의 트랜스젠더 어린이들이 자살을 고려한 적 있으며, 자살 시도 비율도 높다는 연구 결과를 인용하며 "아이들이 돌이킬 수 없는 수술을 받는 것에 대해 우려가 있다는 것을 안다. 하지만 가장 돌이킬 수 없는 것은 자살이다"라고 말했다. 이 법안은 이제 하원으로 넘어가 통과되어야 한다. 만약 발효가 된다면 오는 7월 1일 이전에 호르몬 치료를 시작한 미성년자는 계속해서 치료를 받을 수 있다. 윤지아 기자트랜스젠더 청소년 트랜스젠더 청소년 호르몬 치료 트랜스젠더 지지자들

2023-03-09

하늘이 내린 다이어트 약용식물 시서스를 아시나요?

하늘이 내린 선물로 3천년 넘게 인도의 대표적 약용 식물로 불리우는 시서스는 체중감량과 다이어트에 확실한 효능이 있는 것으로 알려졌다. 살이 찌게 되면 식욕을 조절하는 렙틴 호르몬이 배출된다. 체지방이 쌓일수록 렙틴 호르몬 분비가 촉진되어 식욕을 억제시키지만 너무 과도하면 저항성이 생겨 식욕조절이 어려워진다. 즉 식욕이 통제가 안되는 것이다. 렙틴을 어느 정도 적정 수준으로 맞추는 것인 관건이 셈이다. 식욕 조절에 관여하는 아디포넥틴 호르몬은 인슐린의 분비를 줄여 혈액순환을 원활하게 도와주는 효능을 가지고 있다. 지방세포에서 생성되는 단백질로 체내 염증의 생성을 막아주기도 한다. 아디포넥틴은 체내 내장 지방의 합성을 막아 다이어트 호르몬으로 불리기도 한다. 스트레스를 받거나 화가 난 상태 그리고 피로한 상태에서는 감정조절이 안돼 과식이나 폭식을 할 위험이 많다. 세로토닌은 우울증 치료에 효과 좋은 호르몬으로 알려져 있지만 체내 활동량도 증가시켜 다이어트에도 영향을 끼친다. 체내 식욕을 관장하는 호르몬인 렙틴은 줄이고 아디포넥틴 호르몬을 증가시키고 세로토닌 분비를 촉진하면 살이 찌지 않는다는 결론을 얻게 된다. 시서스는 위에서 언급한 3가지 식욕 조절 호르몬 성분들을 모두 갖고 있다. 뿐만 아니라 지방의 흡수를 막아주는 이소람네틴과 퀘르세틴이 함유되어 있기도 하다. 이소람네틴은 강력한 항함성분으로 알려져 있는데 체내 활성산소를 제거해서 노화방지와 간기능 개선에도 탁월한 효능을 지녔다. 퀘르세틴은 양파의 주된 성분으로 체내 콜레스테롤을 분해한다. 시서스의 퀘르세틴 함량은 양파보다도 무려 60배가 넘는다. 시서스는 식욕을 억제하는데 탁월한 효능을 지녔지만 원할한 신진대사 그리고 관절 통증 개선 염증 완화에도 효과를 발휘한다. 핫딜에서 판매하는 로얄 캐네디언 시서스 캡슐은 100배 고농축 시서스 가루를 100% 그대로 압축해 캡슐에 넣을 형태로 휴대가 간편하며 먹기에 편리하다. 체중 감소와 체지방 감량 그리고 LDL 콜레스테롤 감소에 작용해 식이요법과 운동을 병행할 경우 빠르고 놀라운 다이어트 효과를 거둘 수 있다. 베지캡슐이라 소화가 잘 되며 채식을 선호하는 계층에게도 부담이 없다. 식사하기 30분 전 1캡슐을 하루에 2회 섭취하면 된다. 60정은 50달러 300정은 200달러이고 500정은 350달러다 . ▶문의: (213)368-2611 hotdeal.koreadaily.com다이어트 약용식물 다이어트 약용식물 다이어트 호르몬 다이어트 효과

2022-06-05

요즘 20~30대도 고민하는 ㅇㅇㅇ 문제 해결

여성이라면 꼭 관심을 가져야 할 호르몬 밸런스부터 에스트로겐 대사까지 과학적으로 설계한 신개념 듀얼 캡슐 솔루션이 등장했다. ‘파이토젠 아히콤보’가 바로 주인공이다. 일단 모든 여성들이 영양제를 선택하는 이유, 또는 교체하는 이유는 생각보다 많고 다양하다. 입소문도 들어보고, 의사들의 추천도 받아보고, 관련 광고도 탐독을 해보지만 나만의 요구에 확실한 만족을 줄 수 있는 영양제를 찾기는 쉽지 않다. 제품은 많지만 믿음을 선뜻 갖기 쉽지 않다는 뜻이다. 아직 이런 ‘영양제 방황’을 만약 하고 있다면 ‘파이토젠 아히콤보’를 적극 권한다. 큰 특징은 일단 100% 식물성인 ‘아히 꽃추출 오일’에 ‘리넨 추출’ 식물성 파우더가 함께 들어 있어 효과를 극대화한 점이다. 구체적인 효과를 살펴보자. 첫째, 불균형한 여성 호르몬을 바르게 잡아준다. 의학계에 따르면 여성 호르몬 에스트로겐과 프로게스테론은 35세가 지나면 급속도로 떨어지기 시작하며, 50세 전후 완경기를 기점으로 급속도로 감소한다. 이 때문에 여성들은 불면, 발한, 우울 등 다양한 갱년기 증상을 겪게 된다. 참고로 이런 현상은 지치고 바쁜 20~30대 여성에게도 흔하게 발생할 수 있다. 호르몬 밸런스가 중요한 대목이다. 둘째, 여성들의 대사 관리에 효과를 볼 수 있다. 파이토젠은 유방암, 자궁암과 같은 여성 질환과 간질환 유발 등과 밀접한 연관이 있는 에스트로겐의 과도한 활성화를 막아준다. 동시에 건강한 에스트로겐(2 pathway) 대사를 활성화해 골다공증 발생을 예방한다. 세 번째, 누구나 먹을 수 있고 더 좋은 효과를 보도록 고효율 식물성 오메가3와 오메가6까지 풍부한 비건 오일이 함유됐다. 아히 플라워 오일 속에는 스테아리돈산이 풍부하며, 뇌, 피부, 망막을 구성하는 주성분으로 뇌세포가 원활하도록 신경호르몬 전달을 촉진하는 ‘DHA’, 혈중 콜레스테롤과 트리글리세리드를 낮춰 원활한 혈액순환을 돕는 ‘EPA’가 풍부하다. 파이토젠 아히콤보는 최장 5년의 개발 과정을 거치고 원산지에서 추출한 원료만 사용한다. 배합부터 생산까지 모든 과정을 본사에서 직접 관리감독하며, 외부 환경의 영향을 최소화하는 무독성 HDPE를 포장용기로 사용한다. 하루 한 캡슐로 ‘로얄 캐네디언’ 브랜드를 누릴 수 있다. ▶문의: (213)368-2611 hotdeal.koreadaily.com고민 문제 여성 호르몬 에스트로겐 대사 호르몬 밸런스 핫딜

2022-05-22

피할 수 없는 여성 갱년기,당당하게 맞서자

자식들도 키워놓고 어느 정도 경제적 여유도 생겨 남편과 제 2의 신혼을 즐길 시점인 중년여성들에게 가끔 건강 적신호의 불청객이 찾아온다. 다름 아닌 갱년기다. 갱년기 증상은 다양한데 밤마다 가슴이 뛰고,열도 났다가 사라지고 얼굴은 화끈거리고 괜히 짜증이 나면 갱년기를 의심해 볼 필요가 있다. 특히 아이들 키울 땐 늘 모자라던 잠도 잘 오지 않는다. 갱년기는 폐경기로 불리기도 하는데 여성 호르몬 에스트로겐 분비가 줄어들면서 다양한 증상을 겪기도 한다. 생리적 신체적 이상으로 인해 괴로워하며 정신적 질환을 초래할 수 있는 무서운 병을 갱년기는 가져올 수도 있다.여성은 생식 기능을 상실했다는 자괴감에 심리적으로 우울하고 불안감을 호소하며 쉽게 화를 내기도 한다. 이 때는 질풍노도의 사춘기도 맥을 못춘다. 사춘기 아들이 갱년기 엄마와 붙으면 완전 KO패를 당한다. 에스트로겐 여성호르몬 감소로 인한 신체 변화 폐경과 맞물려 산부인과 질환 발생 가능성 높아 갱년기 증상 완화 보조제 섭취와 운동 관리 필요 건강한 노년기로 다가가기 위한 건강 관리 신호 ◇에스트로겐 감소 대체로 여성은 50세를 전후로 여성호르몬인 에스트로겐 분비량이 정상의 10분의 1 수준으로 줄어든다. 하루에도 몇 번씩 나타나고 사라지는 열감은 에스트로겐 수치가 떨어지고 있다는 징조다. 폐경이 된다는 것은 본격적인 노화의 시작을 알리는 신호인데 쉽게는 1-2년 만에 조용히 지나가기도 하지만 폐경 이후 갱년기 증상이 10년씩 지속되는 경우도 허다하다. 다양한 신체 변화 중 우선 비뇨생식기의 이상이 감지된다. 배뇨 시 작열감,절박뇨 그리고 질 건조감도 심해진다. 여성호르몬은 뼈를 만드는데 중요한 역할을 하는데 폐경이 되면 뼈가 빠르게 사라져 골다공증의 위험이 커진다. 뼈가 사라지게 되니 골밀도가 떨어지게 되고 작은 충격 혹은 넘어질 경우 쉽사리 골절로 이어지게 된다. 뼈를 튼튼하게 만드는 영양소는 칼슘인데 중년 이후에도 꾸준하게 칼슘을 섭취해야만 골다공증을 예방할 수 있고 나아가서 그로 인한 합병증도 방지하게 된다. 칼슘은 뼈와 치아 형성에 매우 중요한 요소다. 신경과 근육 기능 유지에도 필요하다. 칼슘을 복용할 때 가장 우선적으로 고려되는 부분은 흡수율과 소화 그리고 인체 도달률이다. 최근 출시된 칼슘 영양제들은 흡수율을 높이기 위해 비타민D가 포함되어 있고 신경과 근육기능 유지 그리고 에너지 이용에 필요한 마그네슘이 첨가됐다. 특히 마그네슘은 근육과 신경의 긴장을 완화시켜 빠른 수면을 이르게도 한다. 대표적인 제품은 나노웰 어메이징의 '이온칼맥'과 나노칼슘 '본킹'이다. 나노웰의 션 리 박사는 "골다공증과 뼈 건강에 좋다는 칼슘은 많은데 칼슘은 미네랄이라 몸에 흡수가 잘 안된다. 마그네슘이 포함된 제품들은 몸에 흡수가 잘 되기 때문에 칼슘을 고를 땐 마그네슘 성분이 있는지 꼭 고려해야 한다"고 강조했다. 에스트로겐이 감소되면 혈관 안에 쉽게 염증이 생기고 딱딱해 진다. 고지혈증과 고혈압 ,당뇨병 등 심혈관계 질환이 생길 수 있다. 폐경이 심장질환의 위험을 높이는 요인이 될 수 있다고 심장 전문의는 경고까지 한다. 모 방송국 인기 예능 프로그램 '불타는 청춘'에 소개된 여성갱년기 호르몬 밸런서는 SNS를 통한 입소문으로 별도의 광고 없이 효능으로 승부수를 띄워 국내 홈쇼핑 완판제품으로 유명하다. 그만큼 갱년기로 고생하는 여성들이 많다는 것을 입증한 셈이다. 여성호르몬 밸런서 파이토젠 신디 매니저는 "에스트로겐 성분이 석류에 많다고 하는데 파이토젠은 석류의 2,800배, 백수오의 400배, 대두의 1,370배에 이르는 Linen extract 100%를 함유하고 있어 부족한 여성 호르몬은 채워주고 과도한 분비는 감소시킨다"라고 설명했다. ◇나도 모르게 찔금 갱년기를 겪으면 본인의 의지와 관계없이 소변이 새는 증상을 경험하게 된다. 특히 대화 중 웃게 되면 영락없이 소변이 새는 것을 느낀다. 요실금은 방광 밑 골반 근육 등이 약해져 발생한다. 대부분의 경우 비뇨기과를 방문하면 복압성-절박성 요실금으로 진단된다. 쉽게 말해 복부 압력이 높아지면 약화된 골반 근육이 견디다 못해 소변이 새게 되는 것이다. 주로 기침을 하거나 웃을 때 또는 뛰거나 무거운 물건을 들 때 자주 발생한다. 요실금을 가정에서 손쉽게 예방하는 방법은 케켈 운동이다. 항문 쪽에 5초 정도 힘을 줬다 빼는 식으로 30회 정도 반복한다. 하루에 2-3번 정도하면 효과적이다. 하지만 증상이 심각하면 전문의를 찾아 방광 기능검사등 정밀검사를 통한 정확한 진단이 필요하다. ◇자궁근종 배가 묵직하고 아프며 소변을 자주 보는 증상이라면 산부인과를 찾아야 한다. 폐경기가 가까워지면 여성호르몬의 분비가 줄어들기 때문에 자궁근종이 생기지 않거나 몸에 지니고 있던 자궁근종도 금새 사라질 것이라 생각한다. 하지만 폐경기가 가까워져도 여성호르몬 수치는 어느 정도 유지되고 자궁근종은 생각만큼 작아지지 않는다. 자궁경부암, 자궁근종과 같은 자궁 질환은 전 연령대에서 40대 이후 발병률이 가장 높다. 특히 폐경을 앞두고 여성 호르몬 분비량이 변화하면서 자궁 내막 세포가 비정상적으로 증식, 퇴화해 암이나 자궁근종, 자궁내막증의 위험을 크게 키운다. 폐경이 가까이 오면 여성 호르몬 감소로 인해 생리량이 줄고 월경 주기도 짧아지는 게 정상이다. 만약 생리량이 늘거나 기간이 길어지면 부인과 질환을 의심할 필요가 있다. 특히 생리혈이 핏덩어리로 나오면 자궁근종 등 부인과 질환이 있는지 꼭 확인해야 한다. 생리 이상부터 시작된 폐경은 갱년기에 접어들면서 건강을 잘 관리하라는 신호이기도 하다. 특히 여성 호르몬은 감소하지만 뇌의 시상하부와 뇌하수체에서 스트레스와 관련한 호르몬 분비가 증가해 우울과 불안이 야기된다. 생리가 정상적이지 않다면 갱년기에 접어들었고 이를 기점으로 적절한 치료와 운동을 시작하면 건강한 노년기가 보장된다고 전문의들은 강조한다.자궁근종을 쉽게 확인하는 방법은 아침에 소변이 가득 찬 방광이 근종을 위로 밀게 되어 아랫배 부분을 조심스럽게 만져보면 혹이 느껴지기도 한다. ◇중년여성에게 좋은 음식 여성 호르몬이 줄어들면 골다공증이 야기되는데 음식으로 칼슘을 흡수하기 위해서는 우유와 멸치를 섭취하거나 말린 자두가 폐경기 여성의 골절을 예방하는데 도움이 된다. 갱년기 여성들에게는 블랙 커피보다는 우유가 들어 있는 라떼가 추천된다. 칼슘 흡수를 돕는 비타민 D도 꼭 필요한데 달걀과 생선 그리고 콩 등에 비타민 D가 듬뿍 들어있다. 해조류 중에는 다시마가 칼슘과 마그네슘을 동시에 함유하고 있으며 비타민 K가 많은 토마토도 골다공증을 예방하는데 도움을 준다. 고대 이집트에서 신이 내린 음식으로 숭배된 양파는 칼슘을 다량 함유하고 있으며 루틴 성분은 비타민 C의 작용을 돕고 모세혈관을 확장해 혈관 벽을 강화하는 역할을 한다. 특히 향과 매운 맛을 내는 성분은 에너지 대사에 관련한 비타민B1 흡수를 촉진시켜 불면증, 초조함등을 해소시킨다. 건강한 노년기로 접어들기 위한 길목에 나타난 갱년기, 적절한 운동과 몸에 좋은 음식 섭취 그리고 자신을 사랑하는 마음만 있으면 중년 이후 여성들의 삶은 건강해 질 수 밖에 없다. 갱년기당 여성 에스트로겐 여성호르몬 여성 호르몬 갱년기 증상

2022-05-01

갱년기 엄마와 사춘기 아들이 싸우면 누가 이길까?

'갱년기 엄마와 사춘기 아들이 싸우면 누가 이길까?' 당연 엄마가 이긴다. 폐경기에 접어든 중년 여성들이 가장 심하게 앓는 질환이 바로 갱년기다. 몸과 마음 모두가 거의 중증 환자에 가까울 정도로 심하게 아프고 짜증이 말도 못한다. 한밤중에 잠들지 못하고 홀로 소파에 앉아 한겨울에도 부채를 팔랑팔랑 부치면 갱년기 임에 틀림없다. 남편과 아이들 뒷바라지에 정작 여성들은 자신의 몸마음 감정을 돌보는 것에 소홀히하며 인생 전반을 허비하고 결국 몸의 변화가 일어나면 그 때 자신을 챙겨본다. 별일도 아닌 일인데 통제되지 않는 화를 벌컥 내기도 하고 만사 귀찮아 삶 자체가 시큰둥하며 재미가 없다. 왕성했던 여성호르몬인 에스트로젠 수위가 낮아지면서 몸과 마음도 어디가 끝인 줄 모르고 추락하는데 생전 경험하지 못한 상상하기 힘든 정도의 열감은 계속 높아만 가니 사춘기 자녀들도 엄마만 보면 얼른 꼬리를 감추며 숨어야 화를 면한다. 월경과다로 빈혈이 오고 휴대폰이 왜 냉장고에 들어 있는지 아무리 생각해도 이유를 모르는 건망증 입맛은 없는데 살은 계속 불어만 가는 체중과다 중년 이후의 갱년기 증상에 여성들은 관심을 가져야 노년이 아름다운 황혼의 삶이 보장된다. 자신과의 길고 긴 싸움에서 이겨내야 하는 그 고통을 남성들은 잘 모른다. 모 방송국 인기 예능 프로그램 '불타는 청춘'에 소개되며 국내 홈쇼핑완판 제품으로 등극한 여성갱년기 호르몬 밸런서 파이토젠은 100% 천연 식물성원료로 제조됐다며 갱년기 여성들에게 다가갔다. 게다가 SNS를 통한 입소문이 자자한 이유가 별도의 광고 없이 효능으로 승부수를 띄운 영양제라 더욱더 신뢰가 쌓였다. 파이토젠은 에스트로겐 성분이 석류보다 2800배 많고 대두의 1370배 백수오의 400배가 넘는 Linen Extract 100% 천연물질이 주성분으로 갱년기 여성 건강 증진에 엄청난 효과가 입증되어 이미 캐나다에서 출시됐지만 국내에서 먼저 여성들로부터 찬사를 받았다. 로얄캐네디언 오리지널 파이토젠은 철저한 검수 및 절차로 획득하기 까다로운 NPN 인증번호를 캐나다 보건부로부터 받아 안전성에도 심혈을 기울였다. 파이토젠 섭취 시 주의사항은 알레르기 및 특이체질 혹은 임산부 또는 수유 중이거나 처방약을 복용 중인 경우에 전문의와 상의하면 된다. 핫딜에서는 60캡슐 140달러 300캡슐 500달러 500캠슙 750달러에 판매한다. 추수감사절 특별 프로모션으로 로얄 캐네디언 전 제품을 구매하는 고객에게 정가 80달러의 rTG 오메가 3를 선물로 증정한다. ▶문의: (213)784-4628 hotdeal.koreadaily.com 갱년기 사춘기 여성갱년기 호르몬 갱년기 엄마 갱년기 여성들

2021-11-28

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