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1일 1팩을 위해 쟁여야 할 '수분 보약' 마스크팩

피부 미인이 되기 위해 성실함은 기본이다. 특히 건성피부라면 1일 1팩을 귀찮아해서는 안 된다.   마스크팩은 붙이는 것만으로 꾸준한 피부관리를 가능하게 하고 따로 씻어낼 필요도 없다는 것이 최대 장점이다. 더운 날씨에는 달아오른 피부를 빠르게 진정시켜주고, 건조한 피부에는 수분을 충전해 푸석한 피부를 촉촉하게 가꾸어 준다.     매일 사용하는 사계절 마스크팩으로는 '땡큐파머'의 '트루 워터 딥 코튼 마스크팩'을 추천한다. 고운 피부의 8할은 수분이 차지한다고 해도 과언이 아닌데, 이 마스크팩은 평소 로션이나 크림만으로는 채워지지 않던 피부 갈증을 촉촉하게 해소해 준다.     트루 워터 딥 코튼 마스크팩은 에센스 한 병을 시트 한 장에 농축해 담아 속부터 건조한 피부의 보약이다. 그렇다고 너무 무거운 제형도 아니다. 팩 한 장만 얼굴에 탁 올려주면 예민해진 피부에 진정은 물론, 주름 개선과 미백 효과까지 얻을 수 있다. 규칙적으로 사용하면 수분 균형과 피부 장벽을 강화하여 근본적인 피부 기초 체력까지 보강된다.   또한 순도 높은 순면 시트를 사용해 자극이 없고 피부에 잘 밀착된다. 자몽, 오렌지, 라임, 레몬 계열의 시트러스 향을 블렌딩하여 기분을 상쾌하게 리프레싱 해준다.     푸석푸석한 피부에 진정이 필요할 때, 기초 케어만으로는 부족하다고 느낄 때, 중요한 약속이 있는 전날 피부 상태를 최대로 끌어올리고 싶을 때는 트루 워터 딥 코튼 마스크팩만 한 게 없다.     현재 중앙일보 '핫딜'에서는 땡큐파머의 트루 워터 딥 코튼 마스크(10개입)를 1+1 혜택으로 20달러에 구매 가능하다. 1장에 1불인 셈이다. 이 밖에 강화 교동쌀 맑음 라인, 피토 릴리풀 시카 라인, 선 프로젝트 라인 등 다른 땡큐파머 제품 구매 시에는 마스크 2장을 무료로 증정하는 행사를 진행 중이다.   ▶문의:(213)368-2611   ▶상품 살펴보기: hotdeal.koreadaily.com핫딜 마스크 수분 수분 보약

2024-09-18

‘촉촉함과 저자극’ 수분·비건 선크림 인기

소비자들은 이제 1년 내낸 선크림을 사용한다. 자외선 차단의 중요성이 커지면서 여름뿐만 아니라 외출 시에 꼭 발라야 하는 화장품이 됐기 때문이다. 올해 선크림 시장은 피부에 자극적이지 않고 촉촉함을 유지해주는 제품들이 인기를 끌고 있다.     올해 메이크업 키워드 중 하나인 ‘스킨케어링’의 연장선에서 선크림도 자극적이지 않으면서 피부의 촉촉함을 유지해주는 수분 선크림과 비건 선크림이 소비자들로부터 큰 호응을 얻고 있다.     업체 관계자들은 “아무래도 외부 활동이 많아지는 여름에 선크림을 찾는 손님이 1.5배 정도 더 많다”며 “요즘 손님들은 로션처럼 바를 수 있으면서 자외선 차단도 되는 제품을 많이 찾는다”고 설명했다.         팔래스 뷰티의 엘리 김 판매 직원은 “과거에는 톤업 선크림이 유행이었다면 최근에는 피부의 보습을 유지해주는 히알루로산이 포함돼 촉촉하고 피부에 자연스럽게 스며드는 제품들이 잘 팔리고 있다”고 말했다. 업체에서는 라운드랩 자작나무 수분 선크림 21달러, 썸바이미 V10히알하이드라 선크림을 17달러에 판매하고 있다.     코스메틱월드 측도 에즈이즈투비의 그린 모이스처 선블록(28달러), 이즈앤트트리 히알루론산 원데이 선젤(27달러)과 같이 보습성이 우수한 제품이 대세라고 했다.     갤러리아 아리따움에는 설화수 UV데일리 크림(75달러), 라네즈 하이드로 UV 디펜스 EX(30달러) 등 보습 크림 대용으로도 바를 수 있는 선크림이 신제품으로 나왔다.     핫딜은 IPKN의 그린 애플 비건 선크림(30달러·사진), 엘로엘 파데프리 선쿠션(38달러), 젤 타입을 선호하는 소비자를 위한 IPKN의 라이트 데일리 선 젤 로션(36달러)도 판매 중이다.   정하은 기자 [email protected]저자극 선크림 수분 선크림 선크림 인기 올해 선크림

2024-08-19

[링티] 美한인 약국 효자 상품…마시는 링거 '링티'

한국에서 누적 매출 1300억 원(약 1억 달러)을 달성한 대한민국 No.1 마시는 링거, '링티'를 미국에서도 만나볼 수 있게 됐다.     링티의 제품들은 미국 링티 자사몰에서 구매 시 미국 전 지역 배송이 가능하며, LA와 OC 지역에 거주하는 한인들은 근처 한인 약국에서 직접 구매할 수도 있다.   링티의 이원철 대표는 특전사 군의관으로 3년간 복무했다. 강도 높은 훈련에 대원들이 탈수와 열탈진 증세를 보이는 것을 자주 목격했고, 정맥 수액 처치보다 적시 적소에 효과적으로 탈수 교정을 돕기 위해 두 명의 동료들과 함께 입으로 직접 마실 수 있는 경구 수액 형태의 링티를 개발했다.     링티는 육군참모총장상과 국방부장관상을 수상하였고, 문재인 전 대통령이 직접 시음하며 한국에서 대표적인 경구 수액 제품으로 알려졌다. 경구 수액은 같은 양의 정맥 수액 대비 체액 보충 효율이 90%에 가까우며, 주사 통증이 없고, 섭취가 간편하다는 장점을 가지고 있다. 또한 흔히 수분 보충을 위해 마시는 이온음료들은 소변 배출량이 상대적으로 많아 오히려 몸속 수분을 밖으로 내보내게 되지만, 한국체육대학교 스포츠 분석센터(CSPA)에서 실험한 결과, 링티는 타 스포츠음료 브랜드보다 수분 흡수율이 두 배 높다는 결과가 발표돼 그 효과를 입증했다. 이 같은 효과 덕분에 '링티'를 '마시는 링거'로 지칭하기도 한다.   탁월한 수분 섭취 효과로 입소문이 난 링티는 기력 회복, 장염.설사, 숙취해소뿐만 아니라 혈액 보충을 통한 기립성 저혈압에도 도움을 준다. 대표 제품은 '오리지널 레몬'과 '수분 콜라겐'이다. 오리지널 레몬은 링티가 선보인 첫 번째 마시는 링거 제품이며 피로 회복, 기립성 저혈압 완화, 숙취해소를 필요로 하는 소비자들을 대상으로 현재까지 높은 판매량을 유지하고 있는 인기 제품이다.     또한 링티 수분 콜라겐은 초저분자 피쉬콜라겐이 1000mg 함유되어 체내 흡수율을 높이고 피부 속부터 수분을 채워주는 효과로 여성 고객들에게 인기가 많은 제품으로 알려져 있다.   이원철 대표는 "미국에서도 링티를 찾아주시는 분들을 만나 뵐 수 있도록 캘리포니아 소재의 한인 약국 입점의 기회를 얻었다"라며 "링티가 경구 수액의 국제 표준 제품이 될 수 있도록 지속적으로 경구 수액의 개량과 대중화를 위해 노력하겠다"라고 전했다.     한편, 링티의 제품들은 LA와 OC 지역의 한인 약국 또는 링티의 미국 전용 자사몰에서 손쉽게 구매할 수 있다.     ▶문의: (302)272-5583   ▶웹사이트: drink-lingtea.com링티 미한인 약국 경구 수액 대표 제품 수분 흡수율

2024-01-26

촉촉한 수분 층층이 쌓는 '속보습' 세럼

뭘 발라도 피부가 금방 건조해진다면? 피부가 푸석푸석하고 윤기를 잃어간다면? 메이크업이 갈라지고 들뜬다면? 피부 속 수분이 부족하다는 뜻이다.     건강하고 아름다운 피부의 기본은 첫째도 둘째도 보습! 피부 속부터 수분을 꼼꼼하게 충전하고 싶다면 한국에서 '속보습 세럼' '수분 롱런 세럼'이란 애칭으로 불리며 날개 돋친 듯 팔려나가는 '토리든(Torriden) 다이브인 저분자 히알루론산 세럼(50ml)'에 주목해도 좋다.     토리든 다이브인 세럼은 피부 보습 및 진정에 초점을 맞춘 포뮬러로 만들어졌다. 고농축 저분자 히알루론산이 피부 속 깊숙이 수분을 충전하고, 함께 처방된 고분자 히알루론산이 수분 보호막을 형성해 보습을 오래도록 유지시켜준다.     보기만 해도 청량한 이 하늘빛 수분 세럼은 끈적임 없이 피부에 산뜻하게 스며들어 빠르게 흡수된다. 50ml로 용량이 넉넉한 데다가 끈적임 없는 마무리감으로 메이크업 전에 사용하기에도 안성맞춤이다.     무엇보다 사용하면 사용할수록 피부 본연의 수분력이 개선되는 것이 특장점이다. 단 1회 사용으로 수분 보습력이 48시간 지속되며, 사용 4주 후에는 속보습 개선 효과도 기대할 수 있다. 이와 함께 판테놀과 알란토인 성분이 더해져 피부 속 촉촉한 수분을 유지하면서 민감한 피부에 편안한 진정 효과까지 선사한다.     피부 겉부터 속까지 촘촘하게 수분을 충전하는 차별화된 보습력으로 토리든 다이브인 세럼은 지난 2019년부터 '화해 뷰티 어워드' 에센스/세럼/앰플 부문 1위를 차지하는 쾌거를 달성했다. 모든 피부 타입 사용자들에게 적합하며, 특히 건조함을 느끼기 쉬운 요즘 같은 날씨에 강력한 수분 솔루션을 제공한다.   보습을 속부터 층층이 채워주는 토리든 다이브인 저분자 히알루론산 세럼은 현재 '핫딜'에서 23% 할인된 23달러에 무료배송으로 구매 가능하다.   ▶상품 살펴보기:hotdeal.koreadaily.com   ▶문의:(213)368-2611핫딜 속보습 수분

2024-01-24

미주 한인 약국의 효자 상품, 군의관들이 개발한 마시는 링거 ‘링티’

한국에서 누적 매출 1,300억 원 (약 1억 달러) 이상을 달성한 대한민국 No.1 마시는 링거, ‘링티’가 미국에서도 만나볼 수 있다. ‘링티’의 제품들은 미국 링티 자사몰 https://www.drink-lingtea.com/ 에서 구매 시, 미국 전 지역에 배송이 가능할 뿐만 아니라, 캘리포니아 엘에이 (Los Angeles) 혹은 오렌지 카운티 (Orange County) 지역에 거주하는 한인들은 근처 한인 약국에서도 입점 된 ‘링티’ 제품들을 직접 구매할 수 있다.       ㈜링티의 이원철 대표는 특전사 군의관으로 3년간 복무하며 강도 높은 훈련에 대원들이 탈수와 열탈진 증세를 보이는 것을 자주 목격했고, 정맥 수액 처치보다 적시 적소에 효과적으로 탈수 교정을 돕기 위해 두 명의 동료들과 함께 입으로 직접 마실 수 있는 경구 수액 형태의 ‘링티’를 개발했다. ‘링티’는 육군참모총장상과 국방부장관상을 수상하였고, 문재인 전 대통령이 직접 시음하며 한국에서 대표적인 경구 수액 제품으로 알려졌다.       경구 수액은 같은 양의 정맥 수액 대비 체액 보충 효율이 90%에 가까우며, 주사 통증이 없고, 섭취가 간편한 장점을 가지고 있다. 또한 흔히 수분 보충을 위해 마시는 이온음료들은 소변 배출량이 상대적으로 많아 오히려 몸속 수분을 밖으로 내보내게 되지만, 한국체육대학교 스포츠 분석 센터(CSPA)에서 실험한 결과, ‘링티’는 타 스포츠음료 브랜드보다 수분 흡수율이 두 배 높다는 결과를 발표하며 ‘링티’의 효과를 입증했다. 이 같은 효과 덕분에 ‘링티’를 ‘마시는 링거’로 지칭하기도 한다.       탁월한 수분 섭취 효과로 입소문이 난 ‘링티’는 기력 회복, 장염/설사, 숙취해소 뿐만 아니라 혈액 보충을 통한 기립성 저혈압에도 도움을 줄 수 있다고 얘기한다. 부족한 몸에 수분을 제대로 섭취해 줌으로써 탈수의 증상을 보완해주는 ‘링티’를 남녀노소 꾸준히 찾는 이유이다.   '링티'의 대표 제품은 ‘오리지널 레몬’과 '수분 콜라겐'으로, '오리지널 레몬'은 '링티'가 선보인 첫 번째 마시는 링거 제품이며 피로회복, 기립성 저혈압 완화, 숙취해소를 필요로 하는 소비자들을 대상으로 현재까지 높은 판매량을 유지하고 있는 인기 제품이다. ‘링티 수분 콜라겐’ 은 초저분자 피쉬콜라겐이 1,000mg 함유되어 체내 흡수율을 높이고 피부 속부터 수분을 채워주는 효과로 여성 고객들에게 인기가 많은 제품으로 알려져 있다.   이원철 대표는 “미국에서도 링티를 찾아주시는 분들을 만나 뵐 수 있도록 캘리포니아 소재의 한인 약국 입점의 기회를 얻었다” 라고 전했으며, 이어서 “링티가 ‘경구수액의 국제 표준 제품’이 될 수 있도록 지속적으로 경구 수액의 개량과 대중화에 노력할 예정이다” 라고 밝혔다.       한편, ‘링티’의 제품들은 LA와 OC 지역의 인근 한인 약국에서 구매가 가능하며, ‘링티’의 미국 전용 자사몰: https://www.drink-lingtea.com/ 에서도 손쉽게 구매할 수 있다.    제품에 대한 문의는 302-272-5583으로 전화 혹은 문자 문의가 가능하다.    군의관 미주 근처 한인 특전사 군의관 수분 흡수율

2024-01-19

[우리말 바루기] ‘오이소박이’

오이소박이는 향긋한 오이 향과 아삭아삭한 식감으로 떨어진 입맛을 돋우는 데 제격이다. 오이는 수분 함량이 많아 여름철 수분 공급에도 좋고 비타민K가 많아 뼈 건강에도 좋다고 한다.   그런데 ‘오이소박이’ ‘오이소배기’ 어느 것이 바른 표기인지 헷갈린다. ‘오이소배기’뿐 아니라 ‘오이소백이’나 ‘오이소바기’ 등으로 쓰는 사람도 있다. 모두가 발음이 비슷해 어느 것으로 적어야 할지 헷갈릴 수밖에 없다. 이 가운데 ‘오이소박이’만이 맞는 표기다.   ‘-박이’는 무엇이 박혀 있는 사람이나 짐승·물건이라는 뜻을 더하는 접미사다. ‘점박이’ ‘차돌박이’ ‘금니박이’ 등처럼 쓰인다. ‘오이소박이’를 뜯어보면 ‘오이+소+박이’의 구조로 돼 있다. 오이를 갈라 파·마늘·고춧가루·부추 등을 섞은 소를 박아 만들었다는 의미에서 ‘-박이’가 붙은 것이다.   ‘-박이’는 ‘장승박이’처럼 무엇이 박혀 있는 곳이라는 뜻을 더하거나 또는 한곳에 일정하게 고정돼 있다는 의미를 더하는 접미사로도 쓰인다.   ‘-배기’는 어린아이의 나이를 나타내는 말 뒤에 붙어 그 나이를 먹은 아이의 뜻을 더하는 접미사로 쓰인다. ‘한 살배기’ ‘세 살배기’ 등이 이런 경우다. 그런 물건이나 사람이란 뜻을 더하기도 한다.  ‘진짜배기’ ‘생짜배기’가 이런 예다. 또한 그것이 들어 있거나 차 있음의 의미를 더하는 접미사로 사용되기도 한다. ‘나이배기’ ‘알배기’가 그렇다.우리말 바루기 오이소박이 접미사로 사용되기 여름철 수분 수분 함량

2023-09-25

‘수분 폭탄’ 빌리프 60% 세일 이게 가능해?

땀과 피지로 번들거리고, 모공은 바람 빠진 풍선처럼 축 늘어지는 여름 피부를 위해 든든한 지원군이 등장했다.     청량한 텍스처와 산뜻한 마무리감으로 성난 여름 피부를 촉촉하게 달래줄 트루 허브 코스메틱 브랜드 '빌리프(belif)'가 '핫딜'에 상륙했다. 그것도 60~61%나 저렴해진 가격으로! 이 쏠쏠한 세일은 안사고 그냥 지나가는 사람만 손해다.     '수분폭탄 크림'이란 애칭으로 더 유명한 빌리프의 '더 트루 크림 아쿠아 밤(50ml)'은 일찍이 누적 판매량 1000만 개를 돌파한 전 세계 베스트셀러다. 피부 정화 효능이 뛰어난 레이디스 맨틀 허브 추출물을 함유해 자극받은 피부를 부드럽게 다독이는 효과가 있다. 무엇보다 산뜻한 질감이 피부를 매끄럽게 감싸며 '팡팡' 터지는 폭발적인 수분감을 선사하는 것이 최대 장점이다. 사용하기 전과 비교했을 때, 피부 수분 레벨이 70% 이상 올라간다.   '아쿠아 밤 하이드레이팅 토너(200ml)'는 아쿠아 밤 크림의 핵심 포뮬러를 그대로 적용한 제품이다. 크림과 함께 사용하면 더욱 깊은 수분감과 시너지 효과를 경험할 수 있다. 두 제품 모두 미네랄 오일, 합성향, 합성 유기색소, 동물 유래 성분을 사용하지 않는 빌리프의 진심을 담은 처방이 적용됐다.     현재 핫딜에서 38달러짜리 더 트루 크림 아쿠아 밤은 15달러, 30달러짜리 아쿠아 밤 하이드레이팅 토너는 12달러에 무료배송으로 구입 가능하다.     단, 이번 세일은 한정 기간 동안 진행되는 만큼 조기 종료될 수 있으니 구입을 서두르는 게 좋다.     ▶문의:(213)368-2611 ▶상품 살펴보기:hotdeal.koreadaily.com핫딜 화장품 수분 수분 폭탄

2023-06-04

‘나만 없어’ 시원한 모달와플이불…지금 사면 ‘반값’

   성인이 수면 중에 흘리는 땀의 양은 200ml에서 많게는 400ml에 달한다. 무려 물 한 컵 정도의 양이다. 때문에 숙면을 위해서는 수분을 조절하는 것이 꼭 필요하다.   그래서 여름에는 자연 냉감 섬유인 모달 침구의 인기가 두드러진다. 너도밤나무 펄프로 만든 모달은 수분 조절력, 통기성, 청량한 느낌 등이 특징으로 여름철 수면에 최적화된 소재다. 열을 식혀주고 열대야에서도 시원한 수면환경을 조성하는데다가 순수 식물성 섬유로 피부에 자극 없이 안전하게 사용 가능하다는 점도 모달의 인기 요인이다.   올여름, 상쾌하고 개운한 잠자리를 즐기려면 ‘모달와플이불’이 필수다. 대한민국 대표 침구 브랜드 ‘Marseille Home & Décor’의 모달와플이불은 한국에서는 ‘국민 여름이불’로 통한다.   일단 소재부터가 남다르다. 국내산 순면과 모달 혼방이다. 특유의 보들보들한 촉감과 몸을 부드럽게 감싸 몸에 착 감기는 안정감을 느낄 수 있다.   무엇보다 모달와플이불은 피부에 닿는 순간 시원한 냉감을 느낄 수 있다. 소재 자체가 가볍고 통기성이 우수한데다가 열 흡수 및 배출에 도움을 주는 와플 디자인이 적용돼 더욱 쾌적하고 시원한 잠자리를 선사한다. 아울러 먼지가 잘 나지 않는다는 장점도 있어 민감한 피부를 가진 아이들에게도 적극 추천할만하다.     아이보리, 베이지, 그레이, 라이트 핑크, 스카이 블루 등 은은하면서도 고급스러운 컬러는 고온에서 삶는 피그먼트 염색기법 덕분이다. 원단의 불순물과 세균이 말끔히 제거되었으며, 유해 물질 검사와 KC 마크 취득을 완료해 누구나 안전하게 사용할 수 있다. 여름에는 낮 동안 더위에 지친 몸을 밤 사이 푹 쉬게 해줘야 한다. 순하고 부드럽지만 ‘냉장고 섬유’라 불릴 정도로 시원한 모달와플이불로 여름 나기를 준비해 보자.   모달와플이불은 ‘핫딜’에서 5월 22일까지 50% 할인된 트윈 41.99달러, 퀸 56.49달러, 킹 65.99달러 특별가에 구입할 수 있다. 베개 커버 2장 별도 구매도 가능하다.   ▶문의: (213)368-2611 ▶상품 살펴보기 hotdeal.koreadaily.com사면 반값 여름철 수면 국민 여름이불 수분 조절력

2023-05-18

토양 테스트 후 개량제 쓰면 도움

홈오너들에게는 봄은 가장 분주한 계절이다. 겨우내 묵은 먼지를 털어내기 위해 대청소도 해야 하고 주택 외벽이나 지붕에 겨울비 피해로 새는 곳이 없는지도 살펴야 하기 때문이다. 그리고 또 하나 빼놓을 수 없는 것이 바로 정원 가꾸기. 토양 관리부터 해충과 질병 관리에 이르기까지 초봄부터 이를 손봐줘야 1년 내내 건강하고 아름다운 정원을 즐길 수 있기 때문에 봄맞이 정원 돌보기는 정원을 소유하고 있는 홈오너들에겐 선택이 아닌 필수다. 정원가꾸기 베테랑들부터 이제 막 정원 가꾸기를 시작한 초보 홈오너들에 이르기까지 지금부터 시작하면 좋을 봄맞이 정원 가꾸기 팁을 알아봤다.     ▶토양 테스트 및 개량제     성공적인 정원 가꾸기는 건강한 토양에서부터 시작된다 해도 과언이 아니다. 그러기 위해서는 우선 정원의 토양 상태부터 파악해야 하는데 이를 위해서는 토양 테스트 키트(Soil Test Kit)를 이용하면 편리하다. 테스트 키트는 홈디포(homedepot.com)나 아마존(amazon.com) 등에서 쉽게 구입할 수 있다. 토양 테스트를 해보면 토양 속 양분 수준, 산성화(Ph) 정도, 토양의 건강 상태까지 파악할 수 있다. 그리고 이렇게 파악된 정보들을 토대로 현재 토양에 맞는 비료나 토양 개량제(soil amendments)를 구입하면 성공적인 정원 가꾸기에 도움이 된다. 토양 개량제란 현재 토양 상태를 개선하고 미생물 활동을 촉진하기 위한 제품인데 여기엔 식물 성분부터 퇴비 및 거름과 같은 유기 성분 혼합물이 주를 이룬다. 이외에도 질석(vermiculite), 펄라이트(perlite), 타이어 조각, 작은 자갈, 모래와 같은 무기질 성분 제품도 있다. 이들 중 어떤 개량제를 사용할 것인지에 대해서는 토양 테스트의 결과 및 올해 어떤 작물이나 식물을 키울 것인지를 바탕으로 결정하면 된다.     ▶멀칭 작업     멀칭(Mulching)은 잎이나 줄기, 짚과 같은 유기 물질을 비롯해 폴리에틸렌 필름 같은 무기질을 흙에 덮어주는 것을 말하는데 이 작업은 토양 수분 보존, 온도 조절, 결빙 억제, 잡초 방지, 유익한 박테리아 번식 촉진 등에 도움을 준다. 특히 멀칭은 햇빛이 강해지는 여름이나 강우량이 적을 때 토양 속 수분을 유지하는데 큰 도움이 된다. 보통 유기 성분 멀칭은 2~4인치 깊이로 덮는데 만약 이로 인해 귀뚜라미나 달팽이와 같은 해충 문제가 발생할 수도 있으므로 이럴 때는 해충 전문가나 원예 전문가와 상담해 결정하는 것이 좋다.     ▶발아 전 제초제   잡초 방지를 위해 멀칭 작업을 할 수 없을 경우엔 발아 전 제초제(pre-emergent herbicides)를 뿌리는 것이 가장 확실한 선택이다. 발아 전 제초제는 잡초가 발아하기 전 토양에 뿌려 잡초가 뿌리 내리지 못하도록 하는 것인데 사용설명서에 따라 적절하게만 사용하면 잡초는 예방하면서도 토양에는 해롭지 않아 건강한 정원 가꾸기에 도움이 된다. 만약 화학 성분 제초제를 사용하는 것이 꺼려진다면 친환경 제품도 있으므로 이를 구입해 사용하면 된다.     ▶병충해 방지     병충해는 식물이 병균에 의하여 고사, 부패되거나 벌레에 의해 피해를 입는 것을 말하는데 이는 정원을 가꾸는 홈오너들의 가장 큰 적이기도 하다. 병충해 문제는 육안으로 확인되기 시작하면 빠르게 정원 전체에 퍼져 나가므로 이른 봄 정원에 병충해 징후 유무를 확인 하는 것이 중요하다. 이때 식물 잎이 변형됐거나 잎에 구멍 또는 종이처럼 얇은 부분이 발견되면 이는 병충해 활동 징후가 보이는 것이므로 이에 대한 적절한 조치가 필요하다. 또 식물 주변에 땅벌레(grubs)나 군대벌레(armyworms) 등과 같은 심각한 해충이 발견되면 이 역시도 대책을 마련해야 한다.       ▶꿀벌 불러들이기   채소를 키우는 정원이라면 늦은 봄까지 작물이 성장하지 않지만 그 전에 꿀벌들이 정원에 방문해 활동할 수 있도록 먹이를 주는 것이 좋다. 꿀벌의 먹이로는 다년생 식물과 허브 등이 가장 좋은데 여기에는 라벤더, 바질, 파슬리와 같은 허브부터 코스모스, 레몬밤(bee balm), 해바라기 등이 있다. 또 이들 허브와 꽃은 꿀벌을 정원으로 유인하는 것 외에도 식물에 수분을 공급하는데도 도움이 된다.     ▶울타리 수리   채소와 과일 등과 같은 식용 작물을 재배할 경우, 이 작물들은 야생동물의 가장 좋은 먹잇감이 될 수 있다. 따라서 야생동물로부터 작물을 보호하기 위해서는 울타리를 치는 것이 중요한데 만약 이미 펜스를 설치했다고 해도 겨우내 폭우나 바람 등에 의해서 손상되지 않았는지 확인하고 수리해야 한다. 펜스는 치킨 와이어(chicken wire), 소 판넬(cattle panels) 등이 가장 일반적이다. 또 펜스는 비단 야생동물 뿐 아니라 해충 퇴치에도 유용하다. 지상 뿐만 아니라 땅 속으로도 그물망 펜스를 치면 땅속을 파고 들어와 작물을 해치는 야생동물을 막는데도 도움이 된다. 이주현 객원기자테스트 개량제 토양 테스트 토양 개량제 토양 수분

2023-03-22

미네랄 성분 함유 물 섭취 필수적

인체의 건강을 유지하기 위해 반드시 섭취해야 하는 6대 영양소 중 수분은 가장 중요한 역할을 담당한다. 6대 영양소 중 수분이 인체에서 차지하는 비중이 가장 크기 때문이다.     수분은 체온 조절, 신진대사 등 일상적인 신체 유지 기능을 수행할 뿐만 아니라 신체 기관 곳곳의 세포 기능에도 영향을 미친다.   가장 많은 수분을 함량하고 있는 신체 기관은 두뇌인데, 두뇌의 약 85%가 수분으로 구성되어 있다.     또한 심장의 경우 약 80%, 폐와 근육의 경우 약 75%가 수분으로 구성되어 있다. 우리 몸의 주요 신체 기관에서 수분이 차지하는 비중이 큰 만큼 우리 몸의 건강을 유지하기 위해서는 충분한 수분 공급이 필수적이다.     그런데 임산부와 영유아의 수분 섭취는 더 중요하다. 우리 몸의 체수분 함량은 신생아 시기 80% 수준에서 나이가 들수록 점차 줄어들어 성인기에는 약 60%, 노년기에는 50% 수준까지 줄어들게 된다.     체내 수분이 건강에 미치는 영향은 임산부와 영유아에게 더 크게 작용할 수밖에 없다. 권위 있는 영양학술지 Nutrients에 따르면 생후 12개월 이하는 약 0.7L, 1년에서 2년까지는 1.3L, 4년에서 8년의 경우 1.7L의 일일 수분 섭취가 권장된다.     그러나 생활 속에서 물 섭취는 꼭 따져봐야 할 것들이 있다.   세계보건기구(WHO)는 미네랄 함량이 부족한 물을 지속해서 마시는 경우 건강상의 위험을 초래할 수 있다고 경고한다. 미네랄이 부족한 물을 마시게 되면 칼슘이나 포타슘, 아연, 철분 요오드 같은 필수 미네랄이 결핍되기 쉽고, 성장기인 태아 및 영유아의 성장 지연 또는 신경 기능 이상을 일으킬 수 있다.     또한 이를 장기간 지속해서 마시게 되는 경우 임산부의 조산 및 저체중 출산, 아동 골절의 가능성이 커지게 된다. 그러므로 마시고 있는 물의 양뿐만 아니라 미네랄이 풍부하게 함유되어 있는지 또한 확인해야 한다.   그렇다면 가정에서 미네랄이 풍부한 물을 마시려면 어떻게 해야하나.   자연 상태의 물에 풍부하게 함유된 미네랄은 이온화되어 있어 식품 또는 영양제를 통해 미네랄을 보충하는 것보다 체내 흡수율이 높다는 이점이 있다.     가정에서 가장 간편하게 미네랄이 풍부한 물을 섭취하는 방법은 미네랄 함유량을 유지해주는 정수기를 사용하는 것이다. 시중에서 판매되는 대부분의 정수기는 해수를 담수로 바꾸기 위한 필터 기술을 그대로 적용해 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄까지 걸러낼 수 밖에 없다.     그러므로 사용 중인 정수기가 유해 물질은 걸러내면서 미네랄은 보존하는 최신 필터 기술이 적용되었는지 확인해 볼 필요가 있다. 가족 구성원 중 임산부 또는 영유아가 있다면, 가족 건강을 위해 음용중인 물을 꼭 확인해 볼 것이 권장된다. 박종원 기자 [email protected]미네랄 성분 미네랄 함유량 미네랄 함량 수분 섭취

2023-02-07

[건강 칼럼] 충분한 휴식·수분 섭취로 감기 예방

감기는 내과 의사가 클리닉에서 가장 많이 접하는 질병이다. 특히 겨울철에는 방문환자의 30% 이상이 감기 환자다. 일반 감기는 알려진 데로 마땅한 치료약이 없다. 따라서 콧물, 기침이 심하면 알레르기 기침약을 쓰고 열이 나면 타이레놀과 같은 해열제를 써서 열을 떨어뜨린다. 가래 양이 많거나 기침이 너무 심하면 항생제를 쓸 수 있다.   감기에 관한 미국인과 한국인의 시각은 매우 다르다. 미국 환자들은 일반 감기는 특별한 치료가 없고 바이러스가 일주일 정도 몸에 머물다가 지나가므로 푹 쉬고 치킨 수프를 먹고 치료를 하면 저절로 좋아진다고 생각한다.     하지만 한국 환자들의 경우, 감기는 병원에서 주사 한 방 잘 맞으면 좋아진다고 믿고 있는 분들이 많다. 따라서 일반 감기를 가지고도 병원에 와서 약을 먹어야만 좋아진다고 생각하고 환자들은 감기 치료를 잘하는 병원을 찾아가는 것을 자주 본다. 그 이유는 아마 한국에서는 지금도 감기에 걸리면 소아과나 내과에 찾아가서 주사를 맞는 경우가 많기 때문에 그럴 것이라고 본다.     그러나 미국에서는 감기를 가지고 주사를 맞는 경우는 없다. 다만 천식이 심한 경우에 기침과 호흡 곤란이 심해서 일반인들이 볼 때는 감기로 생각하기가 쉬운데 이때는 스테로이드 주사가 효과적일 수 있다. 또 편도선염이 심할 경우 당장 음식을 삼키기 어려울 때도 항생제 주사를 맞기도한다.       감기에 관한 치료가 없는 이유는 감기는 수십 가지 종류의 바이러스에 의해서 발생하고 해마다 유행하는 바이러스가 다르기 때문에 치료제를 개발할 수가 없다. 따라서 예방이 매우 중요하고 일단 감기에 걸렸으면 합병증이 오지 않도록 조심해야 한다.     감기를 미리 예방하려면 충분한 휴식을 취하고 수분을 많이 섭취하도록 한다. 또 손발을 자주 씻고 사람들이 많은 장소는 피하는 것이 좋다. 충분한 휴식과 수분 섭취는 인체 면역 기능을 향상해 주기 때문에 감기 바이러스가 체내에서 증식하는 것을 막아준다. 감기 바이러스가 감염되는 주된 경로는 손에 묻어있는 감기 바이러스가 코점막을 통해서 전파되는 경우인데 손을 자주 씻게 되면 바이러스가 체내에 들어오는 것을 막을 수 있다. 재채기 때문에공기 중으로 감염이 되는 경우를 피하기 위해서는 감기가 유행하는 때는 사람이 많이 모여있는 장소를 피하는 것도 감기 예방법이다.   감기 예방을 위해서 최선의 노력에도 불구하고 감기에 걸리면 어떡할까. 증상 치료에 주력하고 감기로 인한 합병증을 예방하는 것이 중요하다. 또 흔한 감기 합병증에 관한 상식을 가지고 있으면 합병증이 나타날 때 빨리 대처할 수 있다.   감기를 오래 앓으면서 발생할 수 있는 합병증으로는 급성 부비동염(축농증), 폐렴, 기관지 천식과 만성기침 등이 있다. 급성 부비동염은 콧물감기를 오래 앓다가 보면 누런 가래가 나오고 눈 아래쪽에 압박감을 느끼면서 두통을 호소한다. 가래가 목 뒤로 넘어가서 밤에 잠을 설치는 경우도 있다. 초기에 항생제 치료를 하면 쉽게 완치를 할 수 있기 때문에 조기진단이 필요하다. 독감이 유행하는 계절에는 감기와 구분하는 것도 중요하다.   정리를 해보면 감기는 치료가 없기 때문에 예방이 가장 중요한데 감기 예방에서 가장 중요한 것은 충분한 휴식을 취하고 손을 자주 씻으면서 코를 만지는 습관을 피하고 사람이 많이 모이는 장소는 멀리하도록 한다.     ▶문의: (213)383-9388 이영직 원장 / 이영직 내과건강 칼럼 휴식 수분 감기 예방 감기 바이러스 감기 합병증

2022-10-11

겔랑, 35년 사랑받은 보습 세럼의 여왕!

겔랑 수퍼 아쿠아 세럼 세트   주름 줄이고, 수분 공급 탁월         출시 후 35년 동안 활발한 판매가 이뤄졌다면 이미 확실한 검증이 끝난 것 아닐까.    겔랑 수퍼 아쿠아 세럼(Guerlain Super Aqua-Serum) 이야기다. 수분 안티에이징 분야에서는 이미 독보적인 자리를 구축한 겔랑은 최근 40년 동안의 발전된 기술과 텍스쳐로 인정을 받아왔다. 독특한 크리미한 구성으로 피부에 바르면 곧바로 수분 공급이 시작된다.        피부는 기본적으로 수분을 잃게 되면 노화의 주요 원인이 되는 것을 모두가 알고 있다. 겔랑은 ‘건조’에 대항하며 피부 탄력과 부드러움을 유지하는 보습 성분인 ‘히알루론산’을 활용했다.        겔랑이 프랑스에서 실험한 바에 따르면 즉각적인 피부 개선 결과는 주름이 18% 감소했고, 수분 공급효과는 41%, 피부 광채 35%, 플럼핑 효과는 37% 개선되는 것으로 나타났다. 4주 후의 효과는 더욱 명확하다. 주름 감소는 36%, 수분공급 효과 63%, 피부 광채 54%, 플럼핑 효과 55%로 나타났다.    수분 공급을 통해 주름과 보습, 부드러움까지 잡아주는 겔랑 세럼. 환절기 필수품으로 각광받고 있다. 핫딜(hotdeal.koreadaily.com)에서 대폭 할인해 세럼, 로션, 마스크팩을 포함해 120달러에 판매하고 있다.     겔랑 수퍼 아쿠아 세럼 세트 바로 구입하기          겔랑 사랑 겔랑 세럼 보습 세럼 수분 공급효과

2022-03-08

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