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[건강 칼럼] 비타민과 미네랄 균형의 중요성

최근 들어 기능의학과 통합의학적 접근을 하는 메디컬 닥터들의 행보는 환자들 진단과 치료 측면에서 고무적이다. 환자는 의사 진료 시 ‘고혈압’, ‘당뇨병’ 등 콜레스테롤 수치가 높아 처방약을 받은 후에 비로소 질병이 있다고 인식한다. 하지만 처방약을 받지 않으면 건강이 괜찮다 여기고 관리를 소홀히 한다. ‘건강 염려 증후군’도 문제이지만 ‘괜찮다 증후군’에 걸려 자가진단, 미디어, 책을 통해 얻은 지식만 믿는 자세도 위험하다. 의료전문가 도움을 외면해 질병 치료의 골든 타임을 놓쳐 위험에 처할 수 있어서다. 분자생물학과 분자영양학 덕분에 생물학적 인체구조, 세포영양과 세포기능의 역할에 대해서 알 수 있다. 기존 의학에서는 질환의 원인은 박테리아나 바이러스라고 인식했다. 분자영양학 관점에서는 세포의 영양과 기능저하로 질병에 대한 저항력 상실한 인체가 박테리아나 바이러스에 감염되어서 질병이 생긴다고 보는 관점이 생겼다. 따라서 어떤 질병이든 건강을 해치는 근본적인 원인을 제거해 세포의 기능을 정상적으로 회복시켜 면역력을 유지하는 것이 중요하다. 인체의 60조 개 세포기능을 정상화 시키는데 식습관과 영양결핍이 영향을 미친다. 세포에 축적된 각종 유해물질이 경구와 경파를 통해서 들어오기 때문이다. 해독을 통해서 유해물질을 체외로 배출해야 한다. 인체에 필요한 영양소가 세포에 도달하지 못해서 세포의 기능이 원활하지 못한 경우도 많다. 그만큼 영양실조와 세포영양결핍상태에 대해 공부해야 한다. 우리 인체 구성에서 미네랄은 3.5%에 불구하지만 생명유지에 광범위한 기능을 한다. 비타민도 마찬가지다. 1970년대의 농법과 2020년대의 화학농법으로 토양은 척박해졌다. 산업화로 인한 환경호르몬도 노출돼 농작물의 미네랄 함량은 큰 차이를 보이고 있다. 또한 각종 식품첨가물로 인한 미네랄 함량저하와 합성비타민의 첨가로 인해 아무리 먹어도 미네랄과 비타민의 밸런스가 깨지는 영양실조 상태에 이르고 있다. 특히 비타민의 결핍보다 미네랄 결핍의 위험성을 알아야 한다. 비타민, 미네랄, 아미노산 등 질병의 치료를 돕는 영양의학에도 관심을 가져야 한다. 일반인이 비타민에 대한 인식을 바꾸는 자세도 필요하다. 비타민은 칼로리와 상관없이 신체기능의 활성화에 도움이 되는 절대적으로 필요한 영양소다. 하지만 우리 몸에서 만들어 지지 않아 반드시 음식을 통해 섭취해야 한다. 미네랄은 전해질의 균형을 통해서 체액의 산과 알칼리의 균형을 유지하고 근육의 전기전달과 비타민 활성화에도 큰 기여를 한다. “우리가 먹는 것이 우리가 된다”는 말이 있다. 최적의 건강상태를 유지하기 위해서는 기본적인 식단의 구성 함량에 있어서 비율을 조절해야 한다. 부족해진 영양소를 위해 비타민, 미네랄, 아미노산을 섭취해 영양의 균형을 이뤄야 한다, 세포영양과 세포의 기능을 활성화 하는 것이 중요해서다. 각종질환의 처방약을 먹을 때 부족해진 미네랄을 보충하는 것도 중요하다. 무분별한 영양제 섭취로 인해 약물 효과를 저하시키지 않아야 한다. 최대한 음식을 통해 영양분을 보충하고 꼭 필요한 때만 영양제를 먹는 것이 현명한 자세다. ▶문의:(760)868-9000 최창현 한의사 / 나투로 보디 와처스 웰니스 센터건강 칼럼 비타민 미네랄 미네랄 함량저하 비타민 미네랄 비타민 활성화

2024-06-04

강추 콜로라도 소도시, 매니투 스프링스 만의 매력에 빠져보세요~

Manitou Springs는 콜로라도 El Paso County에 위치한 작은 도시이다. 이 도시는 자연 경관과 함께 인기있는 관광지이다. Manitou Springs는 매력적인 건축과 아름다운 산맥으로 둘러싸인 아름다운 도시로, 석회암 산맥에서 맑고 상쾌한 물을 공급하는 Manitou Mineral Springs로 유명하다. 매니투 미네랄 스프링스에서 한 모금 마시기 도시 곳곳에 위치한 8개의 천연 미네랄 스프링스에서 건강에 좋은 물을 샘플링할 수 있다. 매니투 클리프 드웰링(Manitou Cliff Dwellings) 방문하기 700년 전 아나사지족이 거주했던 고대 유적지를 탐험할 수 있다. 매니투 인클라인(Manitou Incline) 등산하기 산의 한쪽을 따라 급경사로 오르는 이 하이킹 코스는 주변 풍경의 놀라운 경치를 제공하며, 피트니스 애호가들 사이에서 인기가 있다. 파이크스 피크(Pikes Peak)를 타고 경치 좋은 드라이브하기 매니투 스프링스 바로 옆에 위치한 파이크스 피크는 미국에서 가장 상징적인 산 중 하나이며 정상까지 운전하면 주변 산과 평원의 숨막히는 경관을 감상할 수 있다. 미라몬트 성 박물관(Miramont Castle Museum) 방문하기 1895년에 건축된 역사적인 빅토리아 시대 저택은 지금 박물관으로 사용되며 역사와 성의 독특한 건축을 전시한다. 도시의 페스티벌이나 이벤트 참가하기 매니투 스프링스는 Emma Crawford Coffin Races, Pikes Peak International Hill Climb, Manitou Springs Wine Festival 등 다양한 페스티벌을 연중 주최한다. 김경진 기자콜로라도 스프링스 미네랄 스프링스 강추 콜로라도 manitou springs

2023-05-08

유사나헬스사이언스, ‘2023 대한민국 메디컬 헬스케어 대상’ 2관왕 수상

글로벌 세포과학 뉴트리션 전문기업 유사나헬스사이언스(이하 유사나)는 ‘2023 대한민국 메디컬 헬스케어 대상’에서 대표 제품인 ‘헬스팩’이 종합비타민 부문 5년 연속, ‘뉴트리밀 액티브’는 체중조절용 조제식품 부문에서 3년 연속 수상했다고 전했다. ‘대한민국 메디컬 헬스케어 대상’은 의료·의약 및 보건산업의 발전과 혁신기술 성장에 힘을 보태고자 조선일보가 주최하고 보건복지부, 식품의약품안전처, 국민건강보험공단, 건강보험심사평가원이 후원하는 시상식으로 보건·의료 분야의 권위있는 시상식으로 인정받아 오고 있다. 헬스팩은 유사나만의 과학 기술력인 ‘인셀리전스 테크놀로지’를 접목하여 30가지 영양소를 한 포에 담은 유사나 대표 종합 비타민·미네랄 건강기능식품으로, 현대인들의 건강 향상에 크게 기여함을 인정받아 종합비타민 부문 5년 연속 시상의 영예를 얻었다. 14가지 비타민, 9가지 미네랄과 7가지 식물 부성분 등을 한 포에 간편하고 위생적으로 담아 현대인들이 일상에서 부족하기 쉬운 영양 성분을 손쉽게 섭취할 수 있다. 특히, 헬스팩은 세계도핑방지기구(WADA) 기준을 통과해 안정성이 보장된 제품으로 전세계 국가대표와 프로 엘리트 선수들의 두터운 신뢰를 받아오고 있다. 프로야구 이정후 선수, 이종범 코치를 비롯하여 프로야구 KT위즈, 한국농구연맹(KBL), 프로농구 수원 KT 소닉붐 등 다양한 종목의 국가대표 선수들을 후원 중이다. 선수들은 유사나만의 차별화된 기술력과 제품력을 신뢰하며, 유사나 제품을 섭취하고 있다. 유사나가 추구하는 건강한 다이어트를 완성하는 대표 제품인 ‘뉴트리밀 액티브’도 체중조절용 조제식품 부문에서 3년 연속 수상의 영광을 안았다. 풍부한 영양과 간편한 한 끼를 즐기고 싶은 현대인들을 위해 연구 개발된 뉴트리밀 액티브는 하루 동안 꼭 필요한 열량과 10가지 비타민, 5가지 미네랄 등을 과학적인 배합 비율로 담아낸 제품이다. 특히, 단백질 섭취의 중요성이 대두된 요즘 단백질 함량을 높이고 당 함량을 줄이면서 끊임없이 제품에 대해 연구하고 개발하는 공로를 인정받았다. 유사나코리아 세일즈마케팅 김창미 상무는 “유사나만의 기술력을 바탕으로 연구 개발된 제품이 5년 연속 뜻 깊은 상을 받게 되어 기쁘다”며 “5년 연속, 3년 연속이란 큰 영광과 함께 건강기능식품 업계의 글로벌 선두자로서 무거운 책임감을 느낀다. 앞으로도 ‘세상에서 가장 건강한 가족’이란 기업 비전에 맞추어 현대인들에게 높은 품질의 믿고 섭취할 수 있는 영양을 전하기 위해 노력하겠다”고 전했다. 박원중 기자 (park.wonjun.ja@gmail.com)헬스케어 대한민국 대한민국 메디컬 종합비타민 부문 미네랄 건강기능식품

2023-04-10

몸에 좋은 영양소 매일 섭취해도 미네랄 없으면 “무용지물”

최근 들어 먹는 생수에도 암반수, 용천수, 용암수, 해양심층수 등 다양한 종류의 물들이 제품화되어 판매되는 등 물에 대한 관심이 높아지고 있다. 특히, 더욱 깨끗하고 미네랄이 풍부한 프리미엄급의 제품이 주목 받고 있는 추세인데, WHO(세계보건기구)가 2005년 발표한 ‘Nutrients in Drinking Water(식수의 영양소)’에 따르면, 마시는 물로 미네랄을 보충하는 것이 건강에 매우 중요하다. 해당 보고서에 따르면, 물에 녹아 있는 천연 미네랄이 몸속에 흡수가 잘 되는 반면, 미네랄이 부족한 물을 장기간 마시면 질병을 유발할 수 있는데, 미네랄은 영양소의 전해질로서의 촉매 역활을 하며, 인체의 여러 가지 활동을 돕는 보조역할을 한다. 아울러 2016년, SCIE급 학술지인 Evid Based Complement Alternat Med 에서는 Potential Health Benefits of Deep Sea Water(해양심층수의 건강상이점)에 대해 연구 논문을 게재했는데, 해당 논문에서는 “해양심층수의 천연 미네랄은 많은 건강 문제를 개선하는 것으로 입증되었다“라고 서술하고 있다. 글로벌심층수 관계자는 “아무리 몸에 좋은 영양소를 섭취해도 미네랄이 부족하면 몸속에 흡수가 용이하지 못하게 된다”면서 “미네랄은 우리 몸에 필요한 영양소를 전달해주는 전도체로서 없어서는 안 될 중요한 5대 필수 영양소 성분 중 하나이다”고 말했다. 한편, 대한제분그룹의 자회사인 주식회사 글로벌심층수가 경도 200의 고함량 미네랄 함유 해양심층수 ‘딥스골드’의 홈쇼핑 방송을 3월 중 진행할 예정이라고 8일 밝혔다. 2010년10월 출시된 딥스골드는 2011년 현대백화점 입점을 시작으로 다양한 오프라인 유통망을 통해 국내에 유통되고 있으며, 2022년6월에 G.S홈쇼핑 라이브 방송으로 론칭해 첫방송에서 약 11만병의 판매를 달성한 바 있다. 이후에도 롯데 홈쇼핑과 현대홈쇼핑에서 다양한 라이브 방송을 진행 중인 글로벌심층수는 3월 중 “딥스골드” 에 대한 새로운 컨셉의 라이브 방송을 통해 소비자에게 미네랄 워터의 음용이 얼마나 건강에 중요한지를 대대적으로 알릴 계획이다. 글로벌심층수 관계자는 “해양심층수의 천연 미네랄의 장점을 널리 알리고자 홈쇼핑 채널을 통해 다양한 프로모션을 진행할 계획이다”면서 “아울러 세계적인 맛과 풍부한 미네랄로 고품질의 해양심층수 상품으로 인정받은 ‘딥스골드’를 프리미엄 워터의 대표 브랜드로 성장시켜 나갈 것이다”고 다짐했다. 박원중 기자 (park.wonjun.ja@gmail.com)무용지물 영양소 미네랄 워터 고함량 미네랄 반면 미네랄

2023-03-07

미네랄 성분 함유 물 섭취 필수적

인체의 건강을 유지하기 위해 반드시 섭취해야 하는 6대 영양소 중 수분은 가장 중요한 역할을 담당한다. 6대 영양소 중 수분이 인체에서 차지하는 비중이 가장 크기 때문이다. 수분은 체온 조절, 신진대사 등 일상적인 신체 유지 기능을 수행할 뿐만 아니라 신체 기관 곳곳의 세포 기능에도 영향을 미친다. 가장 많은 수분을 함량하고 있는 신체 기관은 두뇌인데, 두뇌의 약 85%가 수분으로 구성되어 있다. 또한 심장의 경우 약 80%, 폐와 근육의 경우 약 75%가 수분으로 구성되어 있다. 우리 몸의 주요 신체 기관에서 수분이 차지하는 비중이 큰 만큼 우리 몸의 건강을 유지하기 위해서는 충분한 수분 공급이 필수적이다. 그런데 임산부와 영유아의 수분 섭취는 더 중요하다. 우리 몸의 체수분 함량은 신생아 시기 80% 수준에서 나이가 들수록 점차 줄어들어 성인기에는 약 60%, 노년기에는 50% 수준까지 줄어들게 된다. 체내 수분이 건강에 미치는 영향은 임산부와 영유아에게 더 크게 작용할 수밖에 없다. 권위 있는 영양학술지 Nutrients에 따르면 생후 12개월 이하는 약 0.7L, 1년에서 2년까지는 1.3L, 4년에서 8년의 경우 1.7L의 일일 수분 섭취가 권장된다. 그러나 생활 속에서 물 섭취는 꼭 따져봐야 할 것들이 있다. 세계보건기구(WHO)는 미네랄 함량이 부족한 물을 지속해서 마시는 경우 건강상의 위험을 초래할 수 있다고 경고한다. 미네랄이 부족한 물을 마시게 되면 칼슘이나 포타슘, 아연, 철분 요오드 같은 필수 미네랄이 결핍되기 쉽고, 성장기인 태아 및 영유아의 성장 지연 또는 신경 기능 이상을 일으킬 수 있다. 또한 이를 장기간 지속해서 마시게 되는 경우 임산부의 조산 및 저체중 출산, 아동 골절의 가능성이 커지게 된다. 그러므로 마시고 있는 물의 양뿐만 아니라 미네랄이 풍부하게 함유되어 있는지 또한 확인해야 한다. 그렇다면 가정에서 미네랄이 풍부한 물을 마시려면 어떻게 해야하나. 자연 상태의 물에 풍부하게 함유된 미네랄은 이온화되어 있어 식품 또는 영양제를 통해 미네랄을 보충하는 것보다 체내 흡수율이 높다는 이점이 있다. 가정에서 가장 간편하게 미네랄이 풍부한 물을 섭취하는 방법은 미네랄 함유량을 유지해주는 정수기를 사용하는 것이다. 시중에서 판매되는 대부분의 정수기는 해수를 담수로 바꾸기 위한 필터 기술을 그대로 적용해 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄까지 걸러낼 수 밖에 없다. 그러므로 사용 중인 정수기가 유해 물질은 걸러내면서 미네랄은 보존하는 최신 필터 기술이 적용되었는지 확인해 볼 필요가 있다. 가족 구성원 중 임산부 또는 영유아가 있다면, 가족 건강을 위해 음용중인 물을 꼭 확인해 볼 것이 권장된다. 박종원 기자 park.jongwon@koreadailyny.com미네랄 성분 미네랄 함유량 미네랄 함량 수분 섭취

2023-02-07

GNM자연의품격, 신제품 ‘행운충전 멀티비타민 미네랄 구미’ 출시

(주)지엔엠라이프의 헬스케어 브랜드 'GNM자연의품격'가 8가지 비타민과 미네랄을 담은 샤인머스켓 맛 건강기능식품 신제품 ‘행운 충전 멀티비타민 미네랄 구미’를 출시했다고 11일 밝혔다. 브랜드 측에 따르면, 해당 신제품은 8가지 비타민과 미네랄을 하루 2개의 구미로 간편하게 챙길 수 있는 것이 특징이다. 비타민A, 비타민D 등 지용성 비타민과 에너지 대사에 필요한 비타민B군, 항산화 영양소인 셀렌, 비타민C까지 총 8가지 영양소를 꼭 필요한 만큼만 알맞게 배합했다. 아울러 안심하고 섭취할 수 있도록 글루텐, CMC 칼슘 등 4가지 첨가물은 배제했다는 게 브랜드 측 설명이다. GNM자연의품격 관계자는 “이번 신제품은 네잎 클로버 모양으로 기분 좋게 8가지 영양소를 충전할 수 있는 제품”이라며 “새콤달콤한 샤인머스켓 맛과 치아에 달라붙지 않는 쫄깃한 식감의 구미 타입으로, 기존 알약 형태의 멀티비타민을 삼키기 어려웠던 사람도 부담 없이 간편하게 섭취할 수 있을 것”이라고 밝혔다. 한편, GNM자연의품격은 ‘누구나 건강할 자격’이라는 슬로건 아래 건강기능식품, 건강식품, 헬시푸드 등 전 제품 온라인몰 누적 후기 총 180만 건을 기록한 헬스케어 브랜드로, 한국소비자만족지수 1위 8년 연속 건강식품(건강즙) 부문, 4년 연속 건강기능식품(유산균) 부문에 선정된 바 있다. 강동현 기자 kang_donghyun@koreadaily.com멀티비타민 행운충전 행운충전 멀티비타민 gnm자연의품격 신제품 미네랄 구미

2023-01-10

“미네랄 물, 인체 건강에 중요하다”

오래 지속됐던 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태를 지나 최근 ‘위드 코로나’ 시대가 되면서 개인 면역력에 대한 관심이 높아지고 있다. ‘잘 먹어야 건강하다’는 말이 있듯, 전문가들은 면역력을 키우고 유지하기 위해 가장 중요한 것이 바로 영양이라고 지적한다. 인체의 면역력을 좌우하는 영양소는 탄수화물·단백질·지방 등 거대 영양소와 비타민·미네랄 등 미량 영양소로 구성돼 있다. 그중 면역력과 직결되는 것이 바로 미량 영양소다. 미량 영양소는 우리 몸속의 면역세포를 성장시키고 면역세포 간 상호작용이 이뤄지도록 하며, 과도한 염증반응을 억제하는 등 체내 면역력의 균형을 맞추는 데 중요한 역할을 한다. 인체에 필요한 미량 영양소는 극소량이지만, 체내에서 합성되지 않아 반드시 외부에서 섭취해야 한다. 그러나 잘 알려진 미량 영양소인 비타민과는 달리 미네랄 섭취의 필요성에 대한 인식은 부족한 것이 현실이다. 그렇다면 비타민만큼 미네랄 섭취가 중요한 이유는 무엇일까. 미네랄이 부족할 경우 비타민도 제 기능을 하지 못한다는 사실은 잘 알려져 있지 않다. 비타민이 부족하게 될 경우 인체는 미네랄을 사용할 수 있지만, 미네랄이 부족한 경우 비타민은 쓸모가 없게 된다. 실질적인 면역력 관리를 위해서는 3대 영양소와 비타민 못지않게 미네랄 섭취 또한 신경 써서 챙겨야만 하는 이유다. 특히 최근에 많은 사람들이 미네랄이 부족한 물을 마시는 것으로 인해 문제가 발생하고 있다. 세계보건기구(WHO)는 미네랄 함량이 부족한 물을 지속해서 마시는 경우 건강상의 위험을 초래할 수 있다고 경고한다. 물을 통해 섭취하는 미네랄이 부족해지면 장 점막부터 신진대사까지 신체 전반적인 기능에 직접적인 영향을 미칠 수 있다는 것이다. 그뿐만 아니라, 미네랄 햠량이 부족한 물의 경우, 물 자체가 박테리아에 의해 오염될 가능성이 커지고 독성이 있는 금속 물질의 섭취 가능성 또한 커진다고 말한다. 여기에 영·유아 및 어린이의 미네랄 결핍증도 주목해야 한다. 성장하는 아이들에게 미네랄이 포함된 물 섭취의 중요성은 더 강조해도 부족할 것이다. 아동들의 급격한 성장에 적절하지 못한 식이요법이나 부적절한 물 섭취는 칼슘과 마그네슘 등 성장에 필요한 물질을 충분히 섭취하지 못하고, 미네랄 결핍증의 결과를 낳을 수 있다. 세계보건기구(WHO)의 연구에 따르면 미네랄이 부족한 물을 장기적으로 섭취할 경우 조산 및 저체중 출산, 아동 골절의 가능성에 영향을 미칠 수 있다. 미네랄 결핍증은 영·유아 및 어린이의 성장 지연 또는 신경 기능 이상을 가져올 수 있기에 몸에 꼭 필요한 물질을 충분히 공급받을 수 있도록 미네랄이 풍부한 물 섭취가 중요하다. 그렇다면 미네랄을 섭취하는 가장 저렴한 방법은 무엇일까? 미네랄은 식품 또는 영양제, 물을 통해 보충할 수 있다. 이 중 가장 간편하게 미네랄을 섭취하는 방법이 바로 물이다. 물속에 포함된 미네랄은 이온화돼 있어 식품 또는 영양제를 통해 보충하는 것보다 체내 흡수율이 높다는 이점이 있다. 물속 미네랄 성분들은 인체에 다양한 영향을 미친다. 철분은 빈혈, 칼슘은 골다공증 예방, 마그네슘은 고혈압 및 심장질환 예방 효과가 있다. 단, 일반 생수 및 가정용 정수에 모두 포함된 것은 아니므로 생수 또는 정수기 구입 시 필수 미네랄까지 걸러내지는 않는지 확인하는 것이 중요하다. 많은 전문가들은 보약만큼 좋은 미네랄이 풍부한 물, 우리는 제대로 마시고 있는지 지금 마시고 있는 물을 한번 확인해보는 것이 중요하다고 강조한다. 박종원 기자 park.jongwon@koreadailyny.com미네랄 인체 미네랄 섭취 미네랄 결핍증 물속 미네랄

2023-01-03

[건강노트] 미네랄…미네랄이 풍부한 물은 우리 몸에 '보약'

결국 바이러스와 함께 살아가야 하는 '위드 코로나' 시대에는 개인의 면역력 유지가 아주 중요하다. 잘 먹어야 건강하다는 말이 있듯 면역력을 키우고 유지하기 위해 가장 중요한 것은 바로 영양이다. 면역력을 좌우하는 영양소로는 탄수화물 단백질 지방 등의 거대 영양소와 비타민 미네랄 등의 미량 영양소 등이 있다. 그중 면역력과 직결되는 것이 바로 미량 영양소이다. 미량 영양소는 우리 몸속의 면역세포를 성장시키고 면역세포 간 상호작용이 이뤄지도록 하며 과도한 염증반응을 억제하는 등 체내 면역력의 균형을 맞추는 데 중요한 역할을 담당한다. 인체에 필요한 미량 영양소는 극소량이지만 체내에서 합성되지 않아 반드시 외부에서 섭취해야 한다. 그러나 잘 알려진 미량 영양소인 비타민과는 달리 미네랄 섭취의 필요성에 대한 인식은 부족한 것이 현실이다. ▶비타민만큼 미네랄 섭취가 중요한 이유 미네랄이 부족할 경우 생명 유지에 필수적인 비타민도 제 기능을 하지 못한다는 사실은 잘 알려져 있지 않다. 비타민이 부족하게 될 경우 인체는 미네랄을 사용할 수 있지만 미네랄이 부족한 경우 비타민은 쓸모가 없게 된다. 따라서 효과적인 면역력 관리를 위해서는 3대 영양소와 비타민 못지않게 미네랄 섭취 또한 신경 써서 챙겨야만 한다. ▶미네랄이 부족한 물을 마시면 발생하는 문제 세계보건기구(WHO)는 미네랄 함량이 부족한 물을 지속해서 마시는 경우 건강상의 위험을 초래할 수 있다고 경고한다. 물을 통해 섭취하는 미네랄이 부족해지면 장 점막부터 신진대사까지 신체 전반적인 기능에 직접적인 영향을 미칠 수 있다는 것이다. 그뿐만 아니라 미네랄 함량이 부족한 물의 경우 물 자체가 박테리아에 의해 오염될 가능성 및 독성이 있는 금속 물질의 섭취 가능성이 커진다고 말한다. ▶영유아 어린이의 미네랄 결핍증 특히 성장하는 아이들에게 미네랄이 포함된 물 섭취의 중요성은 아무리 강조해도 부족함이 없다. 적절하지 못한 식이요법이나 부적절한 물 섭취는 칼슘과 마그네슘 등 성장에 필요한 물질을 충분히 섭취하지 못하게 할 뿐만 아니라 미네랄 결핍증의 결과까지 낳을 수 있다. 세계보건기구의 연구에 따르면 미네랄이 부족한 물을 장기적으로 섭취할 경우 조산 및 저체중 출산 아동 골절의 가능성에 영향을 미칠 수 있다. 미네랄 결핍증은 영유아 및 어린이의 성장 지연 또는 신경 기능 이상을 가져올 수 있기에 미네랄이 풍부한 물 섭취가 중요하다. ▶미네랄을 섭취하는 가장 저렴한 방법 미네랄은 식품 또는 영양제 물을 통해 보충할 수 있다. 이 중 가장 간편하게 미네랄을 섭취하는 방법이 바로 물이다. 물속에 포함된 미네랄은 이온화돼 있어 식품 또는 영양제를 통해 보충하는 것보다 체내 흡수율이 높다는 이점이 있기 때문이다. 물속 미네랄 성분들은 인체에 다양한 영향을 미친다. 철분은 빈혈 칼슘은 골다공증 예방 마그네슘은 고혈압 및 심장질환 예방 효과가 있다. 단 일반 생수 및 가정용 정수에 모두 포함된 것은 아니므로 생수 또는 정수기 구입 시 필수 미네랄까지 걸러내지는 않는지 확인하는 것이 중요하다. 보약만큼 좋은 미네랄이 풍부한 물을 제대로 마시고 있는지 지금 마시고 있는 물을 한번 확인해 보자. 건강노트 미네랄 보약 미네랄 섭취 비타민 미네랄 미네랄 결핍증

2023-01-02

동아제약 ‘미니막스 정글’ 멀티비타민·미네랄, SBS 예능 ‘동상이몽’에서 소개

동아제약은 자사의 ‘미니막스 정글’ 멀티비타민·미네랄 제품이 SBS 예능 ‘동상이몽2-너는 내 운명’에 서 아이가 잘 먹는 젤리로 소개됐다고 밝혔다. 본 방송에서는 엘리트 부부의 정석으로 소개된 방송인 오상진 부부의 일상과 함께 네살배기 딸 ‘셜록이(태명)’가 최초 공개됐다. 오상진은 육아에 적극적으로 나서는 ‘살림 만능캐’ 면모를 뽐냈는데, 방송 중 오상진이 딸에게 젤리를 건네는 장면이 방영됐다. 해당 제품은 오상진이 브랜드 모델로도 활동하고 있는 어린이 전문 건강기능식품 미니막스 정글의 멀티비타민·미네랄이다. 브랜드측에 따르면 미니막스 정글의 멀티비타민·미네랄은 우리나라 어린이의 식생활 통계를 기준으로 정량 설계한 비타민과 미네랄이 담겼다. 이에 비타민A·D·E·C·B6, 셀렌, 나이아신, 판토텐산 등 성장발육에 필요한 기능 성분 10종이 포함돼 있는 것이 특징이다. 미니막스 정글 관계자는 “보조원료로 설탕과 물엿 대신 딸기농축액과 천연딸기향을 배합해 아이들이 좋아할만 한 딸기 맛을 구현, 오상진부부의 딸 셜록이처럼 아이들도 친근하게 받아들인다”라고 말했다. 한편 미니막스 정글은 동아제약 공식몰 디몰(:D Mall)과 네이버스마트스토어 등에서 만나볼 수 있다. 강동현 기자 kang_donghyun@koreadaily.com멀티비타민 동아제약 미니막스 정글 미네랄 제품 구현 오상진부부

2022-10-11

[부동산 가이드] 팜스프링스 부동산 시장

현재 팜스프링스의 부동산 시장은 이자율 상승과 무더웠던 날씨로 인해 바이어들의 발길이 매우 적다. 주말마다 오픈하우스를 하고 있는데 요즘은 바이어가 거의 오지 않지만, 11월이 되면 날씨가 따뜻하고 살기 좋은 이 지역에 바이어들이 조금씩 찾아 오지 않을까 기대한다. 수요가 줄어서 집 가격이 하락하지 않을까 기대하는 바이어들이 선뜻 집을 구입하지 않고 기다리고 있는데 물가 상승으로 인한 현금가치의 하락과 건축 자재 부족 현상으로 인해서 집 가격이 쉽게 떨어 지지는 않고 있는게 현실이다. 언제 집을 사면 좋을까 문의하는 손님들이 있는데 나의 대답은 항상 같다. 내가 집이 필요하다고 느낄때가 바로 집을 구입하기 제일 좋은 시기이다. 부동산은 시간이 지나면 항상 오르게 되어 있고 렌트비로 없어지는 돈을 쓰기 보다는 이자를 내더라도 내 집값을 갚아 나가는 것이 현명하기 때문이다. 좋은 크레딧을 유지하고 있으면 이자율이 떨어지면 다시 재융자를 하면 된다. 이자율이 높은 이런 상황 가운데에서도 에어비앤비와 같은 단기 렌탈을 비지니스로 하고자 하는 주택 구매자들이 아직 많이 있다. 경제가 어려워지고 개스값이 올라 가면서 장거리 여행이 부담스러운 여행자들이 근거리 여행을 선호하게 되면서 팜스프링스 지역이 안성맞춤이기 때문이다. 온천, 골프, 카지노를 즐기고 인근 카바존 아울렛에서 쇼핑을 할 수 있으며 조슈아트리 국립공원으로 가는 길목에 위치하고 있으며 코첼라 뮤직 페스티벌, 각종 골프와 테니스 대회 같은 굵직한 행사들이 있어서 에어비앤비가 비교적 잘 되는 편이다. 이로 인해서 뷰가 좋거나 수영장이 있는 에어비앤비가 가능한 집들은 바이어들 사이에 경쟁이 붙어서 리스팅가보다 비싸게 팔리기도 한다. 최근에 125도 미네랄 온천물을 개발 할 수 있는 30에이커 땅을 리스팅으로 받았다. 코로나로 인해서 온천장 가기를 꺼리는 많은 시니어들이 건강에 좋은 미네랄 온천물이 나오는 모빌홈을 구매하는 붐이 일었다. 하지만 대부분 모빌홈들이 지은지 오래 돼 새로 지은 모빌홈 단지가 생긴다면 정말 좋겠다고 생각해 왔었는데 이 30에이커 땅에 모빌홈 단지를 개발 한다면 얼마나 좋을까 기대가 된다. 또한 교회 수양관으로 쓰면 좋을 건물과 6.5에이커에 모빌홈 공원을 지을 수 있는 허가를 신청해 놓은 온천이 있다. 실내 온천 수영장과 스파가 있고 3500스퀘어피트의 2층집, 예배가 가능한 큰 홀과 찜질방으로 사용 가능한 넓은 온돌방이 있으며 모빌홈이나 RV 주차가 가능한 넓은 땅이 있어 수양관으로 사용하든지 온천 비지니스로 사용해도 나무랄데가 없을 것 같다. 요즘은 나이가 들면서 건강을 잃으면 모든 것을 잃는 것이라는 어르신들의 말씀에 귀가 기울여 진다. ▶문의: (760)895-7755 소피 리 / 뉴스타부동산 랜초쿠카몽가 명예부사장부동산 가이드 골프 부동산 부동산 시장 미네랄 온천물 모빌홈 공원

2022-10-05

[한인기업 바이오켄 데이비드 정 대표] "미네랄 선크림으로 한·미 시장 동시 공략"

한인기업이 연방식품의약국(FDA) 승인을 받은 기능성 미네랄 자외선 차단제로 미주 및 한국시장 공략에 나섰다. 오렌지카운티 애너하임에 위치한 화장품 제조업체인 바이오켄(대표 데이비드 정)은 자체 생산한 바이오켄 엔판티 선크림 SPF55(사진)로 온라인과 지역 소매업체에서 조용히 시장을 잠식해 나가고 있다. 바이오켄 엔판티 선크림 SPF55는 물리적으로 햇빛이 피부에 닿자마자 튕겨 나가는 미네랄 자외선 차단제다. 케미컬 성분을 피부에 투입시켜 빛을 산란시키고 소변으로 배출하는 케미컬 자외선 흡수제와 다르다. 바이오켄은 2015년 FDA로부터 일반의약품 제조 허가증을 받았다. 그 이후 비듬 샴푸, 여드름 치료제 등 의약품으로 분류되는 기능성 화장품을 제조해 판매했다. 2018년 한국산 선크림이 성능 미달로 미국 수출이 금지됐고 일부 화장품 제조공장이 문을 닫았다. 이에 바이오켄 데이비드 정 대표는 3년 동안 자체 연구개발 끝에 지난해 5월부터 한국 화장품 회사 OEM(주문자 상표 부착 생산)으로 자외선 차단제를 생산해 한국에 수출하기 시작했다. 현재 한국 백화점 및 고급 화장품 매장에서 5만6000원에 판매되고 있고 고급 기능성 선크림으로 입소문이 나면서 주문이 증가하고 있다. 올해 초부터는 미국에서 자체 브랜드 바이오켄 엔판티 선크림 SPF55를 출시해 아마존 및 지역 화장품 매장에서 40달러에 판매하기 시작했다. 선크림은 미국에서 일반의약품으로 FDA의 의약품 생산규정에 맞게 생산하고 사후 관리를 받는다. 일반의약품 제조 허가증을 받기 위해서는 임상시험비만 수만 달러를 투자해야 하고 허가받는 시간만 최소 1년은 잡아야 한다. 정 대표는 "수 없는 샘플을 만들고 임상시험 끝에 FDA로부터 생산허가를 받았다"며 "SPF 지수, 발림성, 백탁, 촉감 등 만족할만한 결과를 얻기란 쉽지 않다"고 설명했다. 바이오켄 엔판티 선크림 SPF55에는 알로에 베라, 인증받은 오개닉 천연성분 13가지, 비타민 등이 함유됐다. 인체에 유해하지 않아 유아, 임산부는 물론 골프 마니아들에게도 인기다. 정 대표는 "발림성이 좋고 끈적임이 적고 피부톤 커버 효과는 물론 매트하게 마무리되어 한 번 사용한 고객들의 재구매가 이어지고 있다"며 "자외선 차단뿐만 아니라 미백, 주름 개선 등 기능성 효과도 있다"고 설명했다. 사용한 고객들의 호평이 쏟아지면서 미주지역으로 선크림 수출 금지로 판로가 막힌 한국 화장품 회사들로부터 미 현지 OEM 생산 문의가 쏟아지고 있다. 그는 "늘고 있는 주문에 대비하기 위해 세계 최고 포장 기계 등 제조공장 재정비를 하고 있다"며 "향후 2년 내 매출 전망치를 1000만 달러로 잡고 시장 확장을 가속하고 있다"고 밝혔다. 한편, 2003년 데이비드 정 대표가 설립한 바이오켄은 바이오켄, 엔판티, 그린 프로폴리스, M72세라마이드, 시크릿가든 등 헤어 및 바디 케어 전문 화장품을 생산하고 있다. 현재는 화장품 OEM으로 생산하는 오렌지랩도 운영하고 있다. 이은영 기자한인기업 바이오켄 데이비드 정 대표 미네랄 선크림 한국시장 공략 한국산 선크림 미네랄 자외선

2022-07-07

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