소망소사이어티 건강 강좌…내일 사이프리스 소망홀서

소망 소사이어티(이사장 유분자)가 내일(27일) 오전 10시부터 11시30분까지 사이프리스의 소망 홀(5836 Corporate Ave, #110)에서 소망 건강 콘서트를 연다.
 
이유나 한국 양지병원 재활의학과장이 강사를 맡아 ‘노년기 운동 어떻게 하나’란 주제로 강연한다. 이 과장은 근육이 약해지고 몸의 균형을 잃어가는 노년기에 운동을 해야 하는 이유, 어떤 운동을 해야 하는지 등에 관해 구체적으로 설명할 예정이다.
 
이 과장에 따르면 나이가 들수록 신체 기관 퇴행이 가속화돼 뼈의 재생 능력과 모든 근육의 유연성이 감소하며 뇌의 효율성도 줄어든다.
 
소망 소사이어티 측은 노년기 운동이 건강 유지는 물론 삶의 질 향상에 큰 도움이 된다며 참가를 권유했다.
 

문의 및 참가 예약은 전화(562-977-4580)로 하면 된다.