지역별 뉴스를 확인하세요.

많이 본 뉴스

광고닫기

[건강 칼럼] 녹내장, 조기 진단이 중요

당뇨병성망막증, 황반변성과 함께 대표적인 3대 실명 질환으로 꼽히는 녹내장. 말기에 이를 때까지 증상이 나타나지 않아 흔히 ‘소리 없는 시력 도둑’으로 불리기도 한다. 실제로 녹내장으로 실명이 된 환자들은 최초 발견 당시 적어도 한쪽 눈이 실명된 경우가 많아 조기 진단이 시급하다고 여겨진다.     또한 대부분의 안구 질환과는 달리 녹내장은 만성적이며 통제할 수는 있지만, 치료는 할 수는 없는 거의 평생 지속하는 장애이다. 따라서 다른 만성 질환과 마찬가지로, 녹내장의 성공적인 치료를 위해서는 치료 요법 준수, 정기적인 의사 방문 등 생활 방식에서의 변화가 요구된다.     녹내장은 주로 안압이 높은 환자들에게서 나타난다. 눈은 방수라고 불리는 눈 속의 체액을 끊임없이 만들어 내는데, 새로운 방수가 눈으로 흘러 들어가면 같은 양의 방수는 배수각을 통해 빠져나간다.     이러한 과정을 통해 눈의 압력, 즉 안압이 안정적으로 유지되는데 배수각이 적절하게 작동하지 않으면 액체가 쌓이게 되고 눈 내부의 압력이 상승해 시신경이 손상된다. 시신경은 백만개 이상의 작은 신경 섬유로 이루어져 있는데, 이 신경 섬유가 죽으면 시야에 맹점이 생기게 되는 것이다. 대부분의 시신경 섬유가 죽을 때까지 맹점을 알아차리지 못할 수 있으며 모든 섬유가 죽으면 실명에 이르게 된다.     녹내장은 일반적으로 60대에 발병하는 경우가 많으나, 특히 이 질병에 걸리기 쉬운 아프리카계 미국인과 라틴계 미국인들은 이르면 40대에도 발병한다. 하지만 젊은 나이라 하더라도 녹내장 가족력이 있거나 당뇨병과 같은 만성 질환이 있거나 근시가 있는 경우, 시신경 및 주변 조직에 손상이 발생할 위험이 상대적으로 높기 때문에 녹내장 발생 가능성이 더 높다.     한국인들도 녹내장에 취약한 인종 중 하나다. 근시가 많기 때문이다. 따라서 50세 이상의 한국인들은 시신경, 주변 시력, 안압을 검사하기 위해 매년 종합적인 안과 검진을 받는 것이 좋다.   질병통제예방센터(CDC)에 따르면, 미국 녹내장 환자 수는 300만명에 달한다. 80세 이상 성인 5명 중 1명은 녹내장을 앓을 만큼 흔한 질병이며, 여성은 수명이 더 길기 때문에 더 자주 진단을 받기도 한다. 문제는 환자 중 절반이 자신이 녹내장에 걸렸다는 사실을 모른다는 점이다.     따라서 안과 정기 검진은 매우 중요하다. 건강한 음식 섭취, 운동, 금연 등 좋은 생활 습관은 전반적인 건강에 좋지만, 녹내장 발병 또는 진행에 있어서 직접 입증된 유익한 효과는 없다.     녹내장으로 인한 시신경 손상과 시력 상실 감지, 녹내장으로 인한 위험을 낮추거나 질병이 더 진행되는 것을 막는 유일한 방법은 매년 안과 검진을 하고 조기에 치료하는 것이다. 만약 녹내장을 조기에 발견한다면, 안약이나 레이저 치료, 수술로 치료할 수 있다.     ▶문의:(833)270-3937 로힛 발마 박사 / 할리우드 차병원 최고의료책임자 겸 안과센터 CEO건강 칼럼 녹내장 진단 녹내장 환자 녹내장 발병 시신경 섬유

2023-11-28

더워서 잠 못 드는 밤, 베개커버를 '○○섬유'로 바꿔보세요

최근 남가주 지역에 폭염이 불어닥치면서 수면장애를 호소하는 한인들이 많아졌다. 기후변화로 인한 무더위와 폭염은 매년 해가 갈수록 심해지는 추세다. 열대야를 방불케하는 밤기온이 잦아지면서 숙면을 위해 지갑을 여는 한인들이 늘고 있다 .잘 자고 싶은 욕망 때문에 수면과 경제학의 합성어인’ 슬리포노믹스’라는 신조어도 등장했다. 한국인들의 수면 시간은 세계적으로 낮은 수준이다.평균 수면 시간은 7시간 41분으로 OECD회원국 평균인 8시간 22분보다 41분 부족하다. 잠이 부족하면 뇌 기능의 30%가 저하된다. 당연 면역력도 떨어지게 된다. 베개와 베개커버만 바꾸는 간단한 방법으로도 꿀잠을 잘 수 있다.   인간만이 유일하게 잠을 잘 때 베개를 사용한다. 그 이유는 누워서 자고 경추가 있기 때문이다. 즉 수면 시 뒷머리와 목부분이 편하면 숙면을 이룰 수 있다. 탄탄한 쿠션감과 푹신한 쿠션감 그리고 부드러운 촉감과 흡수성 게다가 복원력이 뛰어난 거위깃털의 초극세사 베개솜은 숙면에 좋은 소재로 인정받는다. 심지어 집먼지드기 예방에도 탁월한 효과를 갖고 있다.  대개의 경우 인간의  머리 피부 온도보다 5-10도 정도 낮은 베개가 숙면에 좋은데 거위깃털 초극세사 베개솜은 통기성이 좋아 잠 잘 때 사용하면 숙면을 이룰 수 있다고 한다. 베개솜 못지않게 베개커버 역시 숙면을 위한 침구로 중요한 부분을 차지하고 있다   너도밤나무가 원료인 모달 섬유는 수분의 흡수와 배출을 조절하는 기능성 원단이다. 모달 섬유로 만든 베개커버는 머리 부분의 자연적인 체열 조절 기능을 지원해 두피를 쾌적하게 만든다. 자는 동안 시원함을 선사해 숙면을 이르게 한다. 예로부터 머리는 차갑게 발을 따뜻하게 하라는 선조들의 지혜가 깃든 섬유가 바로 모달섬유다.  부드러운 60수로 촘촘하게 짜여진 면 100% 소재인 텐셀 모달 베개 커버는 햇빛에 잘 말린 수건같이 뽀송뽀송함이 살아있고 고밀도 짜임 원단이라 먼지 침투가 발생되지 않아 항상 쾌적함을 유지할 수 있다. 잠이 부족하면 감기에 걸릴 확률이 잠을 많이 잔 사람보다 4.5배 높다. 또한 바이러스에 대항하는 면역력도 떨어지게 된다. 핫딜에서는 숙면유도 초극세사 베개를 31.99달러 그리고 모달섬유로 제조된 베개커버 3종 세트를 14.99달러에 판매하며 미 전 지역 무료배송 서비스도 실시한다.    ▶숙면 유도 베개와 베개커버 바로 구매하기 ▶문의 : 213)368-2611 hotdeal.koreadaily.com       베개커버 섬유 숙면유도 초극세사 초극세사 베개솜 모달 섬유

2022-08-10

'신의 섬유' 뱀부사로 만든 고급 수건을 아시나요?

 가정의 욕실에서 사용하는 타월 즉 수건의 수명은 얼마나 될까? 수건 제조 전문 업체에 따르면 수건의 사용 기한은 최대 2년이라고 한다. 수건이 오래되면 일단 가장 먼저 흡수력이 떨어지고 수건의 질감을 나타내는 실이 가늘어져 뻣뻣하며 감촉이 거칠어 진다.   호텔 객실의 화장실에 들어가면 깨끗한 수건들이 예쁘게 정돈되어 있는데 그 촉감과 향은 집 욕실 수건과 비교가 안될 정도로 부드럽고 감미롭다. 그 이유는 고급 면사를 사용했고 면사의 실의 두께를 나타내는 '수'가 높기 때문이다.     '수'가 높을수록 면사의 두께는 가늘어지므로 조직이 세밀해져 촉감이 좋고 흡수력이 뛰어난 장점이 있다.     최근에는 뱀부사로 만든 수건이 고급호텔 욕실에 배치되며 서비스 질을 향상시키고 있다. 뱀부사는 일명 '신의 섬유'라는 별명으로 불리는데 일반 면보다 부드러운 촉감흡수성이 일품이며 건조속도가 빠르기도 하다. 뱀부사는 대나무에서 추출한 친환경 섬유로 은은한 광택과 실크 같은 촉감이 느껴지며 저자극 원단으로 민감성 피부 및 유아용 섬유로 많이 사용된다. 악취를 없애는 소취성이 좋아 냄새가 나지 않는 특징도 있다.   호텔 욕실용 수건은 주로 고급 30-40수 면으로 만들어져 먼지가 적으며 오랫동안 본연의 색상과 형태를 유지한다.   가정에서 보편적으로 사용하는 수건의 중량은 170g 전후로 130g 이하는  저중량 170g 이상은 고중량 타월로 구분되는데 중량이 올라갈수록 흡수력이 뛰어나고 사용감이 좋은 반면 중량이 낮을수록 건조가 빠르고 먼지가 적다. 또한 실크처럼 반짝이는 광택감이 좋아야 고급 수건으로 인정 받는다. 가정에서 수건을 세탁할 경우 많은 양의 수건을 함께 세탁하는 것은 피해야 한다. 세탁 시 수건이 충분히 물에 잠겨야 세탁 효과가 크고 잔털과 보풀이 타월에 재부착되는 것을 막는다     세탁 시 온도는 40도 이하의 물로 단일 단독 세탁의 울코스 세탁이 권장된다. 색상이 다른 수건들을 한꺼번에 세탁을 하면 다른 색상의 잔사가 옮겨 붙어 수건이 오염될 수 있다. 다른 섬유 제품과 혼합 세탁 시에도 수건에서 발생한 잔사 및 보풀이 섬유 제품에 이염된다.   마지막으로 섬유유연제 사용은 수건의 흡수력을 저하시켜 실을 구성하는 섬유가닥의 마찰력을 감소시켜 잔털 및 보풀을 증가시키는 원인이 되기도 한다.     핫딜에서는 고급호텔 욕실에 사용되는 코튼랩 수건 3매 세트를 판매하는데 대나무 수건 3매는 16.99달러 30수 고급 수건 3매는 17.99달러 40수 고급 수건 3매는 18.99달러에 판매한다.     ▶문의: (213)784-4628   hotdeal.koreadaily.com뱀부사 섬유 고급 수건 섬유 뱀부사 고급호텔 욕실

2021-11-07

많이 본 뉴스




실시간 뉴스