식물이 정말로 사람에게 좋은 효과를 주나요? [ASK미국-파티/웨딩/인테리어 이윤숙 디자이너]

이윤숙/디자이너·플로리스트

▶문= 식물이 정말로 사람에게 좋은 효과를 주는 것이 맞나요? 어떤효과를 주는지 알려 주세요!

▶답= 녹색식물이 주는 가장 큰 효과는 원예치료적 효과입니다. 실험결과에 따르면, 녹색식물의 존재는 심신을 안정시키는데 매우 효과적인 것으로 나타났으며 혈압, 맥박, 심전도, 눈의 피로 등을 감소시킵니다. 정신 생리적으로도 식물을 보면 뇌파의 알파파를 증가시키고 델타파를 감소시키는 효과가 있고 이러한 결과는 뇌파측정기, MRI, DITI, 근육이완율, 안과적 측정을 통해서도 입증되었으며 병원에 있는 환자의 경우 창 밖의 식물 전경을 봄으로써 치료회복이 더 쉽고 정신적 안정을 취하는 데에도 매우 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.

또 실내에 있는 식물은 온습도의 유지에 효과적입니다. 일반적으로 공간 내 약 8-10%의 식물을 두게 되면 여름철에는 실내 온도를 2 ~ 3℃ 정도 떨어뜨릴 수 있으며, 겨울철에는 낮 동안에 약 2℃ 정도 올릴 수 있으며 겨울철에는 실내 식물로 인해 상대습도가 20 ~ -30% 정도 올라 갑니다.

유해전자파를 차단하는 효과도 가지고 있습니다. 현대인들은 스트레스로 인해 신체적,정신적 통증을 호소하는 VDT(visual display terminal)증후군을 앓고 있는데 컴퓨터 모니터에서 발생되는 전자파는 전계가 정면에서, 자계가 윗부분에서 가장 많이 발생되며, 자계는 고가의 특수 합금으로 모니터 전체를 둘러싸야지만 완전히 차단이 되고, 전계는 차단 및 감소가 가능하지만 단순히 선인장을 두는 것만으로는 전혀 차단되지 않고 시중의 차단제품도 인체에 안전한 수준이하로 감소시키지 못합니다. 오히려 선인장보다 잎 수가 많은 실내 관엽식물이 전자파를 감소시키는데 훨씬 효과가 좋은 것으로 나타났습니다.

실내식물의 경우, 전자파 차단효과는 1m 이상의 잎이 많은 관엽식물(예 : 스킨답서스)을 이용하여 모니터 보안기에 부착된 접지를 화분용기의 흙 속에 접지한 실험을 실시한 결과로 보아 VLF(very low frequence, 저주파)와 ELF(extremely low frequence, 극저주파)의 전기파를 각각60%와 78% 정도를 흡수하여 규정치 중 가장 엄격한 것으로 알려진 스웨덴의 ‘노동자 기구’ 기준치 이하로 감소시켰습니다. 반면 식물이 자기파에는 별다른 효과가 없는 것으로 나타났습니다.

그럼에도 불구하고, 이러한 결과는 매우 놀라운 것으로 현재 시중에서 판매되는 어떠한 유해 전자파 차단 보안기보다 뛰어나다는 것이며 이러한 효과가 실내식물의 고유한 능력인지 아닌지를 판별하기 위해 컴퓨터 본체의 뒷면에 접지한 것과 같은 크기의 파키라, 쇠파이프와 플라스틱 파이프 등을 이용해 비교해 본 결과 잎이 많은 실내식물 토양에 접지하는 방법이 가장 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.

실내에 식물을 두면 실내에 흡착되어 있는 냄새를 없애고 음이온 발생, 소음 차폐효과, 다양한 원예활동으로 인한 체력 단련 등 다양한 이로움을 누릴 수 있다. 결국, 녹색식물을 바라보거나, 함께 생활하는 것은 심신의 건강예방과 치료에 가장 손쉽고 효과적인 방법 입니다.

* 실내에 식물을 배치할 경우 유익한 점 10가지

1. 실내 공기를 정화한다.
2. 여름철에는 에어콘, 겨울철에는 가습기 역할을 한다.
3. 유해 전자파를 흡수한다.
4. 음이온을 발생시켜 건강에 좋다.
5. 향기를 방출하여 기분을 좋게 한다.
6. 심리적으로 평안과 정서적 안정을 준다.
7. 주변의 소음을 낮춘다.
8. 자연스런 차광효과를 가진다.
9. 작업능률을 올린다.
10. 비용이 저렴하고, 필요에 따라 배치를 쉽게 바꿀 수 있다.

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