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작심삼일 그만…올해는 기필코 '다이어트'

숨만 쉬어도, 물만 마셔도 살이 찌는 사람은 없다.     올해는 기필코 다이어트에 성공하겠노라 마음먹었다면, 한국에서 완판 신화를 이어나가고 있는 스키니핏과 요미핏의 도움을 받아보자.     '스키니핏(120캡슐, 4주분)'은 다이어트에 도움을 주는 건강기능식품이다. 주원료는 지방이 축적되는 것을 막아주는 CLA(공액리놀래산). 순도 100% 홍화씨유로부터 추출한 CLA는 체내에 존재하는 리포단백라이페이스 효소의 작용을 억제, 지방세포에 지방이 축적되는 것을 막는 동시에 기초대사량을 촉진시킴으로써 체지방 분해를 도와준다. 노쇠한 지방세포가 스스로 파괴되도록 유도해 지방 세포수를 감소시키는 효과도 있다.   이미 과체중 성인의 체지방 감소에 도움을 준다는 기능성과 안정성에 대한 검증을 마쳤다. 식품의약품안전처로부터 건강기능식품, 우수건강기능식품제조기준, 안전관리기준 인증을 받은 제품으로 믿고 섭취할 수 있다.   스키니핏과 함께 섭취하면 좋은 '요미핏'에는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소 효과를 주는 가르시니아 캄보지아(HCA) 추출물이 첨가돼 있다. 다이어트에 필수인 비타민 성분들과 항산화 및 면역기능에 도움이 되는 성분들도 함께 포함되어 있고 물 없이 그냥 섭취할 수 있는 츄어블 형태여서 휴대성 및 간편성도 뛰어나다. 8주간의 실험 결과 허리둘레, 체중, 체지방량, 내장지방, 식이섭취량 감소가 확인되며 한국에서는 완판 신화를 이어나가고 있다.   스키니핏과 요미핏은 중앙일보 '핫딜'에서 각각 50% 할인된 69.99달러와 85.99달러에 무료배송으로 주문 가능하다.   ▶상품 구매하기:     hotdeal.koreadaily.com   ▶문의:(213)368-2611핫딜 작심삼일 다이어트

2024-01-14

작심삼일 그만… 올해는 기필코 ‘다이어트’

숨만 쉬어도, 물만 마셔도 살이 찌는 사람은 없다. 올해는 기필코 다이어트에 성공하겠노라 마음먹었다면 한국에서 완판 신화를 이어나가고 있는 스키니핏과 요미핏의 도움을 받아보자.    ‘스키니핏(120캡슐, 4주분)’은 다이어트에 도움을 주는 건강기능식품이다. 주원료는 지방이 축적되는 것을 막아주는 CLA(공액리놀래산). 순도 100% 홍화씨유로부터 추출한 CLA의 대표적인 효능은 체지방 감소다. 체내에 존재하는 리포단백라이페이스 효소의 작용을 억제, 지방세포에 지방이 축적되는 것을 막는 동시에 기초대사량을 촉진시킴으로써 체지방 분해를 도와준다. 노쇠한 지방세포가 스스로 파괴되도록 유도해 지방 세포수를 감소시키는 효과도 있다.   이미 과체중 성인의 체지방 감소에 도움을 준다는 기능성과 안정성에 대한 검증을 마쳤다. 식품의약품안전처로부터 건강기능식품, 우수건강기능식품제조기준, 안전관리기준 인증을 받은 제품으로 믿고 섭취할 수 있다.   스키니핏과 함께 섭취하면 좋은 ‘요미핏’에는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소 효과를 주는 가르시니아 캄보지아(HCA) 추출물이 첨가돼 있다. 다이어트에 필수인 비타민 성분들과 항산화 및 면역기능에 도움이 되는 성분들도 함께 포함되어 있고 물 없이 그냥 섭취할 수 있는 츄어블 형태여서 휴대성 및 간편성도 뛰어나다. 8주간의 실험 결과 허리둘레, 체중, 체지방량, 내장지방, 식이섭취량 감소가 확인되어 한국에서는 완판 신화를 이어나가고 있다.   스키니핏과 요미핏은 중앙일보 ‘핫딜’에서 각각 50% 할인된 69.99달러와 85.99달러에 무료배송으로 주문 가능하다.   ▶문의:(213)368-2611   ▶상품 살펴보기: hotdeal.koreadaily.com작심삼일 다이어트 체지방 감소 체중 체지방량 체지방 분해

2024-01-12

작심삼일 그만!다이어트 성공 비법 '룰더핏'

새해 목표에 빠지지 않는 항목이 있다. 바로 다이어트다. 그러나 세상에는 얼마나 많은 산해진미가 있던가. 다이어트를 결심한 지 얼마 되지 않아 의욕이 꺾이고 또 무리한 다이어트에 성공했다 한들 요요현상을 겪는 이들도 많다. 즉, 체중 감량을 위해서는 건강한 다이어트 방법이 필요하다는 뜻이다.     이 가운데 선미 다이어트로 알려진 '룰더핏(Rule the Fit)'이 '핫딜'에서 연말을 맞이하여 36% 할인에 들어간다.     룰더핏 '에스컷&액티브 다이어트'는 하루 1포, 식전 간편한 섭취로 체지방과 탄수화물, 혈당을 컷팅해주는 제품이다. 오랜 연구 끝에 한국 유일 콜레우스포스콜리와 가르시니아 캄포지아, 바나바잎 추출물을 3중 배합해 만들었다. 여기에 에너지와 항산화 작용을 위해 비타민 7종까지 더해진 제품이다.   주원료 중 하나인 콜레우스포스콜리 뿌리에 존재하는 '포스콜린'은 식약처로부터 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다는 기능성 인정을 받은 개별 인정형 다이어트 원료다. 또 다른 성분인 가르시니아 캄보지아 추출물은 과다 섭취한 탄수화물의 지방 전환을 억제해 주는 식물성 원료로 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 막아주고 체지방 감소에도 도움을 준다. 마지막 주원료인 바나바잎 추출물은 코로솔산을 다량 함유하고 있는 바나바에서 추출한 성분으로, 식후 혈당 상승 억제에 효과적이다.     이것이 에스컷&액티브 다이어트가 평소 당류, 탄수화물 섭취가 많은 한국인들에게 선풍적인 반응을 이끌어내는 이유다. 주성분 3종은 모두 식약처로부터 인증받은 성분으로, 체지방 감소뿐만 아니라 혈당 케어까지 한 번에 가능하다.     한 포씩 개별 포장되어 있어 휴대성이 좋으며, 정타입으로 되어 있어 섭취 역시 간편하다. 해당 제품은 중앙일보 '핫딜'에서 36% 할인된 35달러에 무료배송으로 구매 가능하다.   ▶문의:(213)368-2611   ▶상품 살펴보기: hotdeal.koreadaily.com핫딜 작심삼일 다이어트 다이어트 성공

2023-11-29

[기고] 작심삼일

새해 첫날이면 마음을 가다듬고, 올해는 꼭 실천에 옮겨 작심한 바를 이루려고 결단한다. 어느새 정월도 중순에 접어드는데 작심한 것들을 얼마나 실천했는지 궁금하다. 사실 조금만 노력해도 실천 가능한 것들인데도 ‘작심삼일’로 치부해 버릴 때가 많다. 그래도 해마다 정초면 반복되는 ‘작심삼일’이다. ‘작심삼일’로 끝나지 않겠다고 굳은 각오로 첫발을 내디뎠지만, 허망함 그 자체다. 그렇다고 묵은해의 모습으로 반복해 살기엔 자존심이 상하지 않는가. 아인슈타인이 “어제와 똑같이 살면서 다른 미래를 기대하는 건 정신병 초기 증세”라는 극단적인 말이 생각나기에 말이다.   그래서 발상전환이 필요하다. ‘작심삼일’, 결심이 사흘을 가지 못한다는 사전적 의미로 해석하기보다는 본래의 뜻을 새겨볼 필요가 있다. 고려시대에 ‘고려공사삼일’이, 조선시대에는 ‘조선공사삼일’이란 속담이 있다. 왜일까? 조정에서 하는 정책이나 법령이 사흘 만에 바뀐다는 것이다. 이 속담에서 ‘작심삼일’이 유래됐다고 한다. 조선 중기의 문신으로 우리나라 최초의 야담집을 쓴 설화문학가 유몽인이 있다. 그는 ‘어우야담’에서 유성룡의 일화를 소개한다. 어느 날 유성룡이 역리에게 공문을 각 고을에 발송하라는 명을 내렸다가 공문에 잘못된 것이 있어 회수를 지시했다. 그런데 역리가 진작 발송했어야 할 공문을 사흘 동안 발송하지 않고 간직했다가 명이 떨어지자 그대로 가져왔다. 유성룡이 크게 화를 냈는데, 이때 역리가 “속담에 ‘조선공사삼일’이란 말이 있어 어차피 사흘 후 다시 고칠 것을 예상했기 때문에 사흘을 기다리느라고 보내지 않았다”고 했다. 어처구니없는 일이지만 당시 이런 일이 비일비재했기에 이런 속담이 있었지 않겠는가. 유몽인이 이 일화를 후세에 남긴 것도 명재상인 유성룡조차 그런 실수를 할 수 있으니, 무턱대고 떠오르는 대로 작심하지 말고, 사흘을 신중하게 생각하고 결정하라는 뜻에서였다고 한다.   가정에서뿐만 아니라 정치, 사회, 경제, 문화, 체육 등 여러 분야 지도자들의 성급한 작심이 ‘작심삼일’로 끝날 때가 많다. 대표적인 것 중 하나가 문재인 전 대통령의 취임사다. 그는 나라를 나라답게 만드는 대통령이 되겠다며 “청와대에서 나와 광화문 대통령 시대를 열겠다” “퇴근길에는 시장에 들러 시민들과 격 없는 대화를 나누겠다” “광화문 광장에서 대토론회를 열겠다”며 한 번도 경험해 보지 못한 나라를 만들겠다는 약속이 재임 5년 동안 어느 하나 실천한 것이 없다. 모두가 ‘작심삼일’로 끝나지 않았는가.   유몽인이 언급한 핵심은 작심한 일이 ‘작심삼일’로 끝났다고 해서 없던 일이 아니라, 그 작심을 사흘 동안 다시 신중하게 생각하고 보완해서 뜻을 이루는 지혜가 필요하다는 것이다. 무턱대고 새해이니까, 새로 취임하니까, 뭔가 해보겠다는 욕망으로 충분한 실천계획도 없이 열정만 앞세우다 보니 시작도 하기 전에 없던 일로 되어버리지 않는가.   새해 첫날 윤석열 대통령이 신년사에서 “대한민국의 미래와 미래세대의 운명이 달린 노동, 교육, 연금 3대 개혁을 더는 미룰 수 없다”며 개혁의 필요성을 역설했다. 지난해 화물연대 파업이 물류대란으로 국가 경제를 어렵게 했기에 ‘노사 법치주의’로 노동개혁을 실천하겠다는 의지를 천명했다. 또한 교육개혁도 교육과정을 다양화하고, 누구나 공정한 기회를 누릴 수 있도록 할 것이라고 했다. 뿐만 아니라 한국도 초고령사회로 연금재정적자가 눈덩이처럼 불어나 2057년에는 연금이 고갈된다고 한다. 이를 해결하기 위해서 “연금재정에 관한 과학적 조사, 연구, 국민 의견 수렴과 공론화 작업을 속도감 있게 추진하겠다”고 했다. 3대 개혁이 계속해서 보완하고 실천 의지로 꼭 완성해야 ‘작심삼일’로 유야무야 사장되어 버리지 않고, 새로운 도약의 결실로 한국의 기상을 높일 수 있을 게다.   우리네 일상의 ‘작심삼일’도 마찬가지다. 새해 첫날에 세운 계획이 ‘작심삼일’로 포기할 것이 아니라 실천 가능하도록 계속해서 보완하여 목표를 이루는 것이 중요하다.     박철웅 / 일사회 회장기고 작심삼일 광화문 대통령 설화문학가 유몽인 광화문 광장

2023-01-18

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