담배 한 개비, 기대수명 20분 줄여…하루 반갑 1년금연,50일 더 살아

담배 한 개비가 기대수명 20분을 줄인다는 연구 결과가 나왔다.

29일(현지시간) 영국 일간 가디언 보도에 따르면 영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL) 연구팀이 최근 의료자료들을 분석한 결과, 담배 한 개비를 피울 때마다 기대수명이 남자는 17분, 여자는 22분으로 평균 20분 단축되는 것으로 나타났다고 밝혔다.

이는 담배 한 갑(20개비) 당 7시간의 기대수명을 갉아먹는 셈이다. 하루 반 갑(10개비)를 피우는 흡연자가 8일 금연하면 기대수명을 하루 연장할 수 있다는 뜻이다. 1년간 금연하면 무려 50일 정도의 기대수명 연장 효과가 있게 된다.

하지만 연구팀은 건강을 위한 완전 금연을 강조했다.

UCL의 사라 잭슨 박사는 "60세 흡연자의 경우 일반적으로 70세 비흡연자의 건강 상태를 갖게 된다"고 설명했다.





조문규([email protected])