금연결심 다잡을 적기, 여름…ASQ 한인금연센터 캠페인

전문 상담 맞춤형 금연 계획
금연 자료·니코틴 패치 제공

ASQ 한인금연센터가 여름을 맞아 금연 자료 및 니코틴 패치를 무료로 제공한다.
 
센터 측은 "스크랜튼대 조사에 따르면 새해 결심을 한 사람 중 8%만이 목표를 달성하고 60%는 반년 안에 결심을 저버린다"며 "여름은 연초에 세웠던 금연 결심을 다잡기 가장 좋은 타이밍"이라고 설명했다.
 
한인 흡연자들의 금연 성공을 돕기 위해 ASQ 한인금연센터는 무료 전화 상담을 통해 개인 맞춤형 금연 계획도 세워준다.  
 
센터 관계자는 "금연 결심과 함께 보조 약품 이용 전문 상담 등은 성공률을 2배 이상 높여준다"며 "끝까지 포기하지 말고 실수가 있더라도 계속 시도하면 완전한 금연을 이뤄낼 수 있다"고 강조했다.
 

ASQ 한인금연센터는 올여름 금연을 위한 노하우로 ▶금연하고 싶은 이유를 적고 ▶맑은 공기를 마시며 공원을 산책하며 ▶금연을 지지하는 사람들과 많은 시간을 보내고 ▶휴가 중이라도 흡연 욕구를 높일 수 있는 상황을 피하라고 조언했다.
 
▶문의:[phone] ASQ 한인금연센터

류정일 기자 [e-mail]