캐나다건강기능식품 오로니아…감기 독감 이기는 효과적인 자연요법
▶비타민 C-비타민 C는 감기예방 및 완화제로 가장 널리 알려졌다. 매일 200mg의 최소 복용량으로 섭취해도 감기에 걸릴 가능성이 훨씬 적다고 한다.
▶에키나시아(Echinacea)- 에키나시아 성분은 면역력을 향상시키고 감염과 싸움을 도울 수 있다. 감기예방에 도움을 주고 증상이 1~2일 정도 단축된다는 것을 발견하기도 했다.
▶프로폴리스-항생기능과 면역체계를 자극하는 기능을 하며, 바이러스성 질병을 예방하고 감염된 인후를 치료하는데 좋다. 캡슐 타입과 스프레이 타입이 있으며, 스프레이 타입은 목이 부었을때 입안에 뿌려주면 바이러스를 완화하는데 효과가 있다.
▶마늘-오랫동안 세균방어제로 알려진 마늘을 매일 복용할때 감기예방에 도움이 된다. 코가 막혀 음식맛을 못느낄때 아린 맛이 코를 자극해 후각을 되찾도록 도와준다.
▶증기/가습기-증기를 흡입하면 코가 막혔을때 도움이 된다. 좋은 가습기를 사용하거나 머리 위로 수건을 두르고 증기를 흡입할 수도 있다. 욕실문을 닫고 뜨거운 샤워를 틀어놓고 앉아있을 수도 있다.
▶소금물 가글-목구멍의 부종을 줄이고 세균을 씻어냄으로써 인후염을 치료할 수 있다. 따뜻한 물에 소금 한 티스푼을 타서 하루에 네번 마른 목을 가글해 습기를 유지하면 좋다.
한편, 오로니아의 제품은 캐나다의 보건부로부터 생산시설 인증과 cGMP 인증을 받은 설비에 의해 생산된다. 까다로운 미국 FDA 제조설비 등록, 한국 식약처에도 건강기능식품 정식등록을 하고 판매되고 있다.
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