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[헬스 신간] 자연이 마음을살린다·뉴로트라이브

『자연이 마음을살린다』
플로렌스 윌리엄스 지음
더퀘스트


심신이 지치고 힘들 때 공원을 20~30분만 산책해도 활력이 절로 생기곤 한다. 실내 생활을 주로 하는 현대인에게 자연은 때때로 의학적 조치보다 더 큰 힘을 발휘할 때가 있다. '자연이 마음을 살린다'는 자연이 건강에 어떤 영향을 미치는지를 과학적으로 풀어낸다. 생태 치료가 스트레스와 혈압을 낮춰주고 정신 건강 문제를 치유하는 데도 강력한 효과가 있다는 사실을 사례를 통해 증명한다.

『뉴로트라이브』
스티브 실버만 지음
알마


현대 의학이 크게 발전했지만 자폐증은 여전히 미지의 영역이다. 자폐증의 정체를 온전히 알지 못해 자폐인에 대한 오해와 편견이 많은 편이다.'뉴로트라이브'는 자폐증의 과거와 현재, 미래를 다룬다. 저자는 자폐증·자폐인을 신경다양성의 개념으로 받아들일 것을 제안한다. 능력 부족과 기능 이상이 아니라 독특한 장점을 지니고 인류의 기술과 문화 진보에 이바지해 온 인지적 변이로 봐야 한다고 주장한다.


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