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볼티모어 한인노인센터 시니어 요가반 개강

 볼티모어 한인노인센터(이사장 백영덕, 총무 이지은)가 봄학기를 맞아 시니어 요가반을 개강했다. 25일 개강한 요가반은 매주 화요일 오후 2시~오후 3시다.

 제시카 강사의 지도로 첫 수업에 참석한 노인센터 회원들은 “요가는 젊은 사람들만 하는 어려운 운동이라고 생각했는데 오히려 긴장이 풀리고, 균형 감각을 익힐 수 있어 자신감이 생겼다”고 입을 모았다.

 요가 수업은 노인센터 회원이면 누구나 별도의 수강료 없이 참여할 수 있다. 노인센터는 이 밖에도 영어, 컴퓨터, 건강, 라인댄스, 탁구, 노래, 미술 수업 등을 진행하고 있다.
 
▷문의: 410-528-1552



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