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[건강이야기] 사람에 애착 심하면, 휴대폰 집착도 강해

휴대폰을 수시로 확인하는 습관이 있다고 해서 무조건 폰 중독이라고 볼 수 있을까. 최근 가장 우세한 이론은 휴대폰 의존도가 높거나 중독이라고 보는 관점이다. 그런데 최근 한 연구팀은 휴대폰을 오래 사용한다고 해서 폰 중독으로 단정할 수는 없다는 입장이다.

'인간행동과 컴퓨터(Computers in Human Behaviour)저널'에 이러한 논문을 발표한 헝가리 연구팀에 따르면 현대인이라면 누구나 기본적으로 노모포비아를 경험한다.

노모포비아는 휴대전화가 없거나 배터리가 나가면 불안하고 초조해지는 상태다.

정도의 차이가 있을 뿐 휴대폰을 쓰는 사람이라면 어느 정도 휴대폰에 집착하게 된다는 것이다. 따라서 연구팀이 좀 더 확장해 살펴보고자 한 부분은 인간관계에 대한 애착과 휴대폰에 대한 애착 사이의 연관성이다.

인간관계에 있어 불안애착을 느끼는 사람은 다른 사람과의 관계가 깨질까봐 두려움을 느낌다. 또 이런 사람일수록 휴대폰에도 애착을 느낄 가능성이 클 것이란 게 연구팀의 가정이다.

이를 확인하기 위해 연구팀은 19~25세 사이 성인 142명을 대상으로 다른 사람에 대한 애착 유형을 살폈다. 불안 애착, 불안 회피, 안정감 중 어느 유형에 속하는지 확인해본 것이다.


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