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너무 심하면 산소호흡기 착용…두통에 관한 해결책

# 문제 1~7 까지 '예스'가 적어도 4개가 되면= 편두통에 해당된다. 특히 여성의 18% 가 편두통을 갖고 있다. 의사처방된 진통제를 먹어야 가라앉는데 면역력이 있어서 점차 양을 늘려야 하는 문제가 있다. 혼자서 해결하려고 하지 말고 전문의와 상의하여 약처방을 받는 것이 안전하다고 조언한다.

# 문제 8과 9가 예스이고 1번에서 7번까지 노우가 적어도 네번 있으면= 압박형 두통에 해당된다. 흔히 머리가 아프다고 느낄 경우 80%가 여기에 속한다고 볼 수 있다. 머리가 욱신거리거나 찌르는 것 대신 뭔가 조이는 느낌으로 머리가 아프다. 이럴 경우 목,어깨, 턱부위 근육이 지나치게 뭉쳐있다. 처방없이 약국에서 이부프로펜과 같은 진통제를 복용하면 가라앉는다. 동시에 어깨돌리기나 목운동으로 근육을 풀어주는 것도 도움이 된다.

# 문제 10,11,12에 예스이고 1번에서 7번까지 노우가 적어도 네개 있으면= 비강 두통에 속한다고 할 수 있다. 그렇게 흔한 것은 아니다. 특징은 노란색 혹은 약간 초록색의 콧물이 나면서 얼굴 전체에 압박감을 느낀다. 코가 막히기 때문에 냄새를 잘 못 맞게 된다. 앨러지나 호흡기관에 염증이 원인일 때가 많은데 편두통을 가진 사람들이 이와 비슷한 얼굴 압박을 느낄 수도 있다. 그러나 편두통은 노란색의 콧물이나 가래를 동반하지 않는다. 방법은 먼저 자신이 비강 두통인지 의사에게 알아본 다음에 의사지시대로 약처방을 받는 것이 안전하다.

# 문제 13,14,15가 예스이고 다른 질문들이 대부분 노우이면= 집단 두통에 속하는데 매우 드문 케이스다. 심할 경우 한쪽 눈 주변이 집중적으로 쑤시는데 15분에서 심하면 3시간까지 지속될 때도 있다. 하루에 8차례나 나타나기도 한다. 심하면 누워있을 수도 없다. 의사의 전적인 도움이 필요하고 심할 경우 산소호흡기 착용이나 응급실에 갈 수도 있다.

김인순 기자


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