[OC] "소통하면 분노도 사그라들어"
전겸구 박사 초청 워크샵
2일 한미가정상담소 개최
6월2일(토) 오전 10시부터 오후 3시까지 5시간에 걸쳐 열리는 이번 워크샵은 1교시부터 5교시까지 각 시간대별 다양한 주제를 통해 분노 조절의 중요성에 대해 소개한다.
워크샵은 1교시 '분노 어떻게 접근할 것인가?'를 시작으로 '신체를 쿨하게 유지하라' '쓸데 없는 당위적 기대를 바꾸라' '제대로 소통하면서 살아라' '인생을 높고 먼 조망에서 살라' 등의 순으로 진행될 예정이다.
전겸구 박사는 "분노를 완전히 제거할 수도 없거니와 제거해서도 안된다"며 "문제는 일상 생활에서 경험하는 대부분의 분노가 불필요하거나 파괴적이다. 따라서 이번 워크샵에서는 쓸 데 없거나 파괴적인 분노에서 벗어남으로써 매일 행복하게 살 수 있는 방법을 소개할 계획"이라고 말했다.
한국 건강심리학회 회장과 대한 스트레스 학회 부회장을 역임한 바 있는 전 박사는 유타 대학교 건강증진학과 교수로 재직한 바 있으며 '건강심리전문가' '정신보건 임상심리사 1급' 자격증을 소지하고 있다.
또한 대표 저서로 '똑똑하게 화를 다스리는 법'(2007.21세기 북스) 이 있으며 이 외에도 5권의 책을 출간한 바 있다. 워크샵에는 누구나 참가 가능하며 참가비는 20달러다.
▶주소: 12362 Beach Blvd. #1 Stanton CA 90680
▶문의: (714)892-9910
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