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건강 지키는 '웰빙 요리' 강습회…웰빙 요리 연구가 이미숙씨 초청

내달 1일, 새크라멘토 제칠일 안식일 교회

웰빙 요리 강사 이미숙 씨 초청 ‘요리강습회(천연 웰빙 음식 만들기)’가 오는 4월1일(일) 새크라멘토 제칠일안식일교회에서 열린다.

이미숙 강사(사진)는 이날 강습회에서 질병으로 부터 예방할 수 있는 음식, 우리 몸의 면역력을 높여주는 음식들을 간단하고 손쉽게 빠른 시간내에 만들어 영양소를 보존 할 수 있는 천연 웰빙음식 만들기와 비타민 A와 C가 풍부한 채소로 유방암, 대장암, 위암 발생 억제에 효과가 있는 브로콜리를 이용한 브로콜리 김치 만들기, 기억력 형성에 중요한 역할을 하며 건망증을 예방할 수 있는 레시틴이 풍부한 콩과 비타민이 풍부한 레몬을 이용하여 순두부 만들기 등을 강의할 예정이다.

▶일시: 4월1일(일) 오후 3~6시

▶주소: 5850 Almond ave, orangevale, 95662

홍상호 기자


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