DC 요가주간 15~21일 DC 내셔널 몰서 이벤트

대자연 기운을 몸 안에~
몸을 유연하게 튼튼하게

대자연의 기운을 몸 안에 받아들이고 몸을 유연하게 튼튼하게 만드세요~.

DC 커뮤니티 요가는 15일(일)부터 21일(토)까지 일주일간 워싱턴 DC 내셔널 몰에서 요가 주간 이벤트를 실시한다. 요가에 관심있는 사람은 누구나 참여할 수 있다. 어린 아이를 동반한 엄마부터 임산부, 부부, 할머니, 할아버지 등을 포함 초보자도 참가해 요가를 배우며 대자연의 기운을 받고 자신의 건강도 확인할 수 있다. 하지만 비가 오면 내셔널 몰 요가는 취소될 수 있다.

일 오후1시30분~4시30분 내셔널 몰로

15일 일요일 요가행사에 참가하고자 하는 사람은 페이스북 이벤트 페이지에 참가 여부를 알리면 된다. 그러면 요가 전문 지도자인 사바 리 등 DC 요가 선생님이 진행하는 무료 수업을 즐길 수 있다, 또한 아시안 헤리티지 파운데이션은 21일 토요일 오전 10시부터 11시까지 존 마샬 파크에서는 플래시 몹도 실시할 예정이다.

▷요가를 통해 달라지는 몸을 확인하자

초보자도 부담없이 즐길 수 있는 요가를 통해 스트레칭을 하고 유연성 및 힘을 기르며 생활의 즐거움도 찾으며 달라지는 몸도 확인할 수 있다. 또한 초보자도 참석 가능하며 요가 스튜디오에 등록해 연습할 기회도 주어진다.

DC요가주간은 매년 봄마다 DC 요가 스튜디오들이 워싱턴 지역 거주자들에게 무료 또는 5달러의 저렴한 가격에 요가를 익힐 기회를 제공하고 있다. DC 요가 주간에 대한 자세한 사항은 홈페이지(dccy.org/dc-yoga-week)에서 확인할 수 있다.

장대명 기자 [e-mail]